Nietrzymanie moczu u kobiet z kaszlem i kichaniem

Nietrzymanie moczu u kobiet z kaszlem i kichaniem powoduje wiele niedogodności. Problem nie pozwala kobiecie czuć się pewnie, obniża jakość życia. Możesz pozbyć się niewygodnego zjawiska - stosuje się w tym celu leczenie zachowawcze, a jeśli to nie pomaga, interwencja chirurgiczna.

Opis problemu

Kobiety często doświadczają wysiłkowego nietrzymania moczu, patologii, która prawie nigdy nie występuje u mężczyzn. Wynika to z faktu, że mięśnie dna miednicy u kobiet są słabsze, co stanowi czynnik ryzyka nietrzymania moczu. Z wiekiem choroba występuje częściej.

Stresowe nietrzymanie moczu występuje z gwałtownym wzrostem ciśnienia w jamie brzusznej. Na przykład podczas:

• kaszel
• kichanie
• śmiech
• podnoszenie ciężarów;
• aktywność fizyczna.

W takich przypadkach uwalniana jest niewielka ilość moczu (moczu). Jednocześnie nie ma potrzeby oddawania moczu ani dyskomfortu.

Nietrzymanie stresu występuje z powodu osłabienia mięśni dna miednicy, które utrzymują narządy miednicy, w tym pęcherz.

W tym stanie kobieta boi się za dużo śmiać, kaszleć lub kichać, aby podnieść coś trudniejszego niż zwykle. Nietrzymaniu moczu towarzyszy ucisk, dyskomfort i wstyd. Często kobietę prześladuje zapach moczu uwalniany w ciągu dnia.

Powody

Główną przyczyną nietrzymania moczu jest osłabienie mięśni dna miednicy lub uszkodzenie struktur tkanki łącznej. Jest to możliwe w przypadku uszkodzenia kanału rodnego, po operacji na narządach miednicy, z menopauzą lub uszkodzeniem układu nerwowego. Współistniejąca patologia odgrywa rolę w rozwoju nietrzymania moczu: otyłość, zaparcia, cukrzyca.

Operacja miednicy

Nietrzymanie moczu jest często komplikacją operacji na narządach miednicy i kroczu. Powodem tego powikłania jest uszkodzenie aparatu więzadłowego podczas operacji. Szczególnie wysokie ryzyko podczas usuwania macicy.

Traumatyczne narodziny

Uszkodzenie tkanek kanału rodnego podczas porodu może również powodować zaburzenia oddawania moczu. Patologię często obserwuje się przy dużej wadze dziecka, chirurgii położniczej, słabej porodzie.

Zespół menopauzalny

Stresowe nietrzymanie moczu u kobiet często rozwija się w okresie menopauzy. Wynika to z niedoboru estrogenu w ciele kobiety. Brak estrogenu prowadzi do dystrofii tkanki łącznej dróg moczowo-płciowych.

Kaszel, śmiech, kichanie, wysiłek zwiększają nacisk na pęcherz, co prowadzi do nietrzymania moczu.

Uszkodzenie układu nerwowego

Innym powodem rozwoju nietrzymania moczu jest uszkodzenie mózgu lub rdzenia kręgowego. Uszkodzenie ośrodków oddawania moczu lub włókien nerwowych prowadzi do mimowolnego oddawania moczu podczas kaszlu, kichania lub wysiłku fizycznego.

Choroby, które mogą prowadzić do upośledzonego oddawania moczu:

• miażdżyca mózgu;
• udar;
• uszkodzenie naczyń krwionośnych i nerwów w cukrzycy;
• urazowe uszkodzenie mózgu lub uszkodzenie kręgosłupa.

Współistniejąca patologia

W rozwoju zaburzeń układu moczowego ważną rolę odgrywa także czynnik genetyczny. Przy dziedzicznej predyspozycji do osłabienia tkanki łącznej choroba rozwija się kilka razy częściej.

Inne choroby wywołujące nietrzymanie moczu:

1. Nadwaga W przypadku otyłości ton pęcherza słabnie, co prowadzi do mimowolnego oddawania moczu.
2. Zaparcia Ciągłe zaparcia prowadzą do wzrostu ciśnienia w jamie brzusznej.
3. Przewlekły kaszel W chorobach objawiających się przewlekłym kaszlem obserwuje się również wzrost ciśnienia w jamie brzusznej.

Kiedy iść do lekarza

Stresowe nietrzymanie moczu jest problemem o charakterze głównie społecznym, a nie medycznym. Choroba nie stanowi szczególnego zagrożenia dla zdrowia ludzkiego.

Dlatego musisz udać się do lekarza, gdy obecność objawu powoduje wyraźny dyskomfort. Nie zawsze zależy to od ilości wydalanego moczu lub częstotliwości napadów, musisz skupić się na własnych uczuciach.

Z problemem możesz skontaktować się z lekarzem rodzinnym, ginekologiem lub urologiem. W razie potrzeby lekarz przeprowadzi dodatkowe badanie:

Metoda badawcza	Wskazania na spotkanie, opis wyników
Test na kaszel	Jest przepisywany we wszystkich przypadkach nietrzymania moczu. W przypadku wysiłkowego nietrzymania moczu test kaszlu jest dodatni - podczas kaszlu uwalnia się niewielka ilość moczu.
Analiza moczu	Aby wykluczyć zapalenie pęcherza (zapalenie pęcherza). W przypadku zapalenia pęcherza moczowego wykrywane będą białe krwinki i bakterie. W przypadku wysiłkowego nietrzymania moczu nie będzie oznak zapalenia.
Badanie w lusterkach ginekologicznych	Przyczyną stałego wydalania moczu może być obecność przetoki pęcherzowo-pochwowej. Metodę stosuje się w celu wyeliminowania tego warunku.

Nietrzymanie stresu objawia się pojawieniem się objawu podczas kaszlu, kichania lub podnoszenia ciężaru. Warunkiem jest brak potrzeby oddawania moczu i nietrzymanie moczu w spoczynku.

Specjalne wkładki urologiczne mogą rozwiązać problem higieny wysiłkowego nietrzymania moczu

Jak leczyć nietrzymanie moczu

Leczenie wysiłkowego nietrzymania moczu zapewnia zintegrowane podejście. Wykorzystuje korekcję stylu życia, dietoterapię, gimnastykę i ćwiczenia Kegla. W ciężkich przypadkach i przy nieskuteczności metod zachowawczych wskazana jest operacja.

Co można zrobić w domu

Ogólne zalecenia dotyczące mimowolnego wydalania moczu:

1. Nie pij dużo płynów przed snem.
2. Wyeliminuj kofeinę i alkohol z diety.
3. Unikaj pikantnych i kwaśnych potraw, które podrażniają pęcherz.
4. Uważaj na odżywianie: wyklucz z diety produkty, które spowalniają ruchliwość jelit i powodują zaparcia.
5. Wyeliminuj ciężki wysiłek fizyczny.
6. Normalizuj masę ciała - otyłość stanowi dodatkowe obciążenie dla pęcherza.

Przestrzeganie tych zaleceń pomoże pozbyć się zaburzeń oddawania moczu o łagodnym nasileniu.

Gimnastyka

Najbardziej skutecznym i najważniejszym sposobem leczenia nietrzymania moczu na początkowym etapie jest gimnastyka.

Najbardziej skuteczne w przypadku nietrzymania moczu są ćwiczenia Kegla. Przed przystąpieniem do gimnastyki musisz zidentyfikować mięśnie krocza. Odbywa się to w następujący sposób: musisz usiąść w toalecie, oddać mocz i spróbować zatrzymać strumień moczu. Mięśnie napięte w tym przypadku są mięśniami krocza, będą one zaangażowane w ćwiczenie.

Ćwiczenia Kegla składają się z 3 części:

1. Wolna kompresja. Napnij mięśnie krokowe, policz do trzech, a następnie rozluźnij się.
2. Skróty Napinaj i rozluźniaj mięśnie krocza w szybkim tempie.
3. Wypychanie. Pchaj jak podczas porodu lub defekacji, używając mięśni krocza.

Trening należy rozpocząć stopniowo: 10 wolnych ściskania, 10 skurczów, 10 pchnięć. Stopniowo powinieneś zwiększać tempo, dodając 5 powtórzeń do każdego ćwiczenia.

Gimnastyka pomaga wzmocnić mięśnie dna miednicy, które wspierają pęcherz. Przy łagodnym nasileniu ćwiczenia mogą całkowicie wyeliminować problem.

Interwencja chirurgiczna

Operacja jest wskazana w przypadkach, w których leczenie zachowawcze nie pomogło. Nie zaleca się natychmiastowego rozpoczęcia operacji.

Pod środkową częścią cewki moczowej zainstalowana jest pętla, dzięki której mocz jest trzymany i nie przecieka. Operacja wykonywana jest w znieczuleniu ogólnym. Chirurg wykonuje małe nacięcia w pochwie i pachwinie i instaluje pętlę z syntetycznej siatki wykonanej z prolenu.

Po operacji znika nietrzymanie moczu podczas kaszlu, nawroty występują niezwykle rzadko - nie więcej niż 5% przypadków.

Środki ludowe

Środki ludowe na nietrzymanie moczu są nieskuteczne. Niemożliwe jest wzmocnienie mięśni dna miednicy za pomocą ziół leczniczych i jedzenia.

Środki ludowe można stosować wyłącznie w celach zapobiegawczych:

1. Do zapobiegania stanom zapalnym . Stosuje się wywary z rumianku, nagietka. Możliwe są aplikacje lokalne i domowe.
2. Do zapobiegania zaparciom . Stosuje się liście pokrzywy, krwawnika, rokitnika. Wywary i napary są przygotowywane z ziół, które są przyjmowane doustnie.

Higiena

Możesz poradzić sobie z objawem za pomocą podkładek urologicznych. Służą do neutralizacji zapachu i wchłaniania moczu. Korzystanie z elektrod jest tylko miarą higieny, nie uchroni Cię przed chorobą.