Prawie każda osoba z nadwagą chce pozbyć się znienawidzonych dodatkowych kilogramów, podejmując różne środki, aby osiągnąć swój cel. Ktoś regularnie odwiedza siłownię, potrząsa mięśniami, biegnie, ćwiczy na sprzęcie sercowo-naczyniowym i osiąga swój cel poprzez długi trening. Ktoś jest bliżej różnych diet, które pozwalają na chwilę schudnąć, co niestety powraca. Dlatego ci, którzy preferują tę metodę odchudzania, lepiej przestrzegać zasad prawidłowego odżywiania. Istnieje również kategoria osób, które wolą schudnąć poprzez różne procedury odchudzania. Niektóre procedury odchudzania można wykonywać samodzielnie w domu, jednak niektóre są wykonywane tylko w specjalistycznych salonach, ponieważ ich wdrożenie wymaga sprzętu - procedur sprzętowych. Niezależnie od tego, czy procedury te są wykonywane niezależnie, czy są wykonywane przez doświadczonego rzemieślnika, wszystkie są dość skuteczne w zmniejszaniu nadmiernej masy ciała i usuwaniu cellulitu.
Skuteczne zabiegi odchudzające w domu
Najbardziej skuteczne procedury odchudzania i pozbycia się skórki pomarańczowej w domu to owijanie ciała, gorące kąpiele i samo-masaż.
Okłady są bardzo przydatne dla skóry i aby wykonać taką procedurę odchudzania w domu, musisz użyć miodu, płynnej czekolady, mieszanki wodorostów lub gliny, które można kupić w sklepach lub aptece. Wszyscy wiedzą, że miód może zwiększyć obronę organizmu, a jego bezpośrednie użycie sprzyja odmładzaniu skóry i przyspiesza odnowę komórek ciała.
Ta procedura odchudzania zwiększa odporność, normalizuje procesy metaboliczne w warstwach skóry właściwej i tłuszczu podskórnego, aktywuje lipolizę, zmniejsza ilość tłuszczu podskórnego w najbardziej problematycznych obszarach, pomaga usunąć nadmiar płynu z organizmu, usuwa toksyny i toksyny. Bezpośrednio przed zabiegiem, aby osiągnąć najlepsze rezultaty, należy wykonać lekki relaksacyjny masaż całego ciała i wyszorować skórę, po czym nakłada się esencję miodową, glinę, rozpuszczoną czekoladę lub wodorosty, ciało pokrywa się folią z tworzywa sztucznego, a następnie przykrywa ciepłym kocem. Czas trwania takiej procedury odchudzania wynosi średnio 1,5 godziny, po czym klient wykonuje ogólny masaż ciała w salonie i oferuje ciepły prysznic, który można wykonać w domu. Następnie, lekko zwilżając ciało ręcznikiem kąpielowym i zakładając szlafrok, musisz położyć się na pół godziny, aby odpocząć pod ciepłym kocem. Po takiej procedurze nie trzeba nakładać kremu na odchudzanie, a aby osiągnąć wynik, konieczne jest przeprowadzenie co najmniej pięciu owinięć.
Gorące kąpiele są nie mniej korzystne dla skóry niż okłady. Są bardzo proste do wykonania w domu, najważniejsze jest stosowanie soli morskiej, sody, wywarów ziołowych, soli z Morza Martwego lub olejków aromatycznych. Najbardziej skuteczny zabieg utraty wagi, którego istotą jest wzięcie gorącej kąpieli, wykonuje się w następujący sposób:
- 500 g soli morskiej lub z Morza Martwego, 300 g sody oczyszczonej i wywar z rumianku z nagietka należy wlać do wody. Konieczne jest wzięcie kąpieli przez 15-20 minut, zaleca się utrzymywanie obszaru serca nad powierzchnią wody.
Aby osiągnąć efekt wizualny, takie procedury odchudzania według opinii muszą być wykonywane przez 3 tygodnie, z przerwą między sesjami 1-2 dni.
Jeśli nie ma pieniędzy na wizytę w salonie masażu, istnieje cudowna alternatywna procedura - masaż własny, który prawie każdy może wykonać w domu. Samo masaż wykonywany bezpośrednio wpływa na warstwę tłuszczową, pomaga ją zredukować, eliminuje cellulit i wygładza skórę.
Zabiegi salonowe na odchudzanie
Wraz z liposukcją wykonywaną chirurgicznie istnieje bezpieczniejsza, ale nie mniej skuteczna procedura odchudzania, którą wykonuje się za pomocą ultradźwięków - kawitacji. Służy do korygowania sylwetki, leczenia cellulitu w obszarach problemowych i eliminacji tkanki tłuszczowej. Taka procedura utraty wagi jest wykonywana przy użyciu specjalnego aparatu z dyszami, przez które ultradźwięki wchodzą w obszary problemowe. Podczas kawitacji tkanka tłuszczowa jest bezboleśnie niszczona na dowolnej części ciała, a stosowane są specjalne produkty kosmetyczne, które pozwalają utrwalić osiągnięty wynik. Aby osiągnąć zauważalne wyniki, konieczne jest wykonanie 5-10 sesji kawitacji, z przerwą między procedurami 5 dni. Czas trwania jednej takiej procedury odchudzania wynosi, w zależności od liczby opracowanych stref, od 20 minut do 1 godziny.
Masaż próżniowy, który odbywa się za pomocą specjalnych słoików do masażu lub specjalnego aparatu z różnymi dyszami, pomoże pozbyć się najbardziej zaniedbanego cellulitu. Urządzenie i brzegi wytwarzają spadek ciśnienia na powierzchni miękkich tkanek skóry, dzięki czemu nawet najgłębsze warstwy są opracowywane, procesy metaboliczne są wzmacniane, a substancje toksyczne uwalniane. Sesja takiej procedury odchudzania trwa średnio nie więcej niż 40 minut, liczba zabiegów waha się między 8-10 sesjami.
Kolejną skuteczną procedurą odchudzania jest terapia uciskowa, która pozwala zmniejszyć objętość dowolnej części ciała. Problematyczne obszary ciała są wciągane do specjalnego gorsetu, który otrzymuje sprężone powietrze, które poprawia przepływ krwi w ciele. Jedna taka procedura skutecznego odchudzania zastępuje 20 sesji masażu manualnego. Aby osiągnąć najlepszy wynik, wymagane jest co najmniej 14 takich procedur, których częstotliwość wynosi 1 dzień.
Dla tych, którzy nie mogą lub nie chcą iść na siłownię, istnieje tak skuteczna procedura utraty wagi, jak miostymulacja. Podczas zabiegu na ciele ludzkim mocowane są specjalne elektrody, które powodują kurczenie się mięśni poprzez ciągłą ekspozycję na prąd. Według jednej sesji takiej procedury odchudzania, według opinii, spala się prawie 2000 kcal, dlatego klient nie musi odwiedzać siłowni. Masa mięśniowa aktywnie się buduje, a tłuszcz stopniowo zanika. Liczba procedur wymaganych do osiągnięcia najlepszych wyników wynosi 10 codziennych sesji. Miostymulacja jest przeciwwskazana w ciąży, chorobach ginekologicznych, formacjach nowotworowych oraz w krytycznych dniach.
Dodatkową procedurą utraty wagi, którą można wykonać po bardziej zaawansowanych procedurach sprzętowych, jest zastosowanie aparatu Darsonval, przez który przepływa przez skórę prąd o bardzo niskiej częstotliwości. Dzięki wyładowaniu iskrowemu urządzenie skutecznie działa na skórę i poprawia przepływ krwi, w wyniku czego nadmiar płynu opuszcza ciało, a nienawidzone tłuszcze topią się na naszych oczach.
