| Wartość odżywcza |
|---|
| Porcja suszonej bazylii 100 g |
| Ilość na porcję |
| Kalorie 233 Kalorii z Tłuszczu 36,63 |
| % Dziennej wartości * |
| Tłuszcz całkowity 4,07 g 6% |
| Sob. tłuszcze 2.157 g 11% |
| Wielonienasycone. tłuszcze 0,498 g |
| Jednonienasycone. tłuszcz 1,238 g |
| Cholesterol 0 mg 0% |
| Sód 76 mg 3% |
| Potas 2630 mg 75% |
| Węglowodany ogółem 47,75 g 16% |
| Cukier 1,71 g |
| Błonnik pokarmowy 37,7 g 151% |
| Białko 22,98 g 46% |
| Witamina A 15% |
| Witamina B6 67% |
| Witamina C 1% |
| Tiamina 5% |
| Żelazo 499% |
| Wapń 224% |
| Magnez 178% |
| Fosfor 27% |
| Cynk 47% |
| * Obliczenie dla codziennej diety 2000 kcal |
| Chodzenie | 58 minut |
| Jogging | 26 minut |
| Pływanie | 19 minut |
| Rower | 33 minuty |
| Aerobik | 47 minut |
| Prace domowe | 78 minut |
