Różyczka to piękny krzew o wysokości 1,5 - 4 metrów, rosnący w lasach i posiadający masę użytecznych właściwości. Viburnum swoją nazwę zawdzięcza szybkiemu dojrzewaniu jagód: jakby „żałując na słońcu”, stają się jaskrawoczerwone. Jagody Viburnum to kuliste lub owalne owoce o dużej kości. Kalina smakuje gorzko-słodko, ściągająco i lekko cierpko.
Wartość odżywcza |
---|
Porcja Kalina 100 g |
Ilość na porcję |
Kalorie 26,3 Kalorii z Tłuszczu 0 |
% Dziennej wartości * |
Tłuszcz całkowity 0 g 0% |
Cholesterol 0 mg 0% |
Sód 0 mg 0% |
Potas 0 mg 0% |
Węglowodany ogółem 7 g 2% |
Błonnik pokarmowy 0 g 0% |
Białko 0 g 0% |
Witamina A 1000% |
Witamina C 137% |
* Obliczenie dla codziennej diety 2000 kcal |
Chodzenie | 7 minut |
Jogging | 3 minuty |
Pływanie | 2 minuty |
Rower | 4 minuty |
Aerobik | 5 minut |
Prace domowe | 9 minut |
Przydatne właściwości kaliny i kalorii
Ludzie zaczęli wykorzystywać korzystne właściwości kaliny do leczenia w XIV wieku.
Wraz z nadejściem mrozu korzystne właściwości kaliny stają się pełne. Ponadto właśnie w tym okresie jagody kaliny stały się słodkie, pachnące i smaczne. Dzięki zawartości witamin kalina nie jest gorsza od czarnej porzeczki i aronii. Jagody Viburnum zawierają takie przydatne substancje, jak:
- Witamina A, E, C;
- Kwasy organiczne;
- Przeciwutleniacze;
- Cukier
- Pektyny;
- Karoten;
- Garbniki;
- Lotny;
- Wiburin
Substancje pektynowe obecne w kalinie aktywnie przyczyniają się do trawienia, są w stanie przywrócić normalne funkcjonowanie całego przewodu pokarmowego. Wiburin nadaje gorycz jagodom kaliny, a dzięki temu korzystne właściwości kaliny są reprezentowane przez zdolność zwężania naczyń krwionośnych.
Wiele jagód kaliny bardzo przydatnych minerałów:
- Sodu
- Potas
- Wapń
- Magnez
- Żelazko
Liczne recenzje dotyczące kaliny zawierają informacje o korzystnych właściwościach kaliny nie tylko w jagodach, ale także w korze, kwiatach, nasionach, liściach i gałęziach rośliny. Zawierają następujące elementy:
- Glikozydy;
- Żywice;
- Etery;
- Garbniki
Korzystne właściwości kaliny zawartej w gałęziach i korze doskonale pomagają przy wszystkich rodzajach zapalenia skóry i zatrzymują krwawienie.
Nasiona jagód kaliny przydają się w dużej ilości oleju tłuszczowego. Korzystne właściwości kaliny są w jej kwiatach: zawierają wiele substancji aromatycznych i mineralnych. Ta część rośliny ma korzystny wpływ na struny głosowe, aż do przywrócenia utraconego głosu.
Kora kaliny, liście i korzenie są szczególnie bogate w garbniki i substancje żywiczne, kwasy organiczne i witaminę C. Substancje zawarte w korze kaliny mają silne działanie przeciwskurczowe i przeciwbólowe, a także przywracają stan układu nerwowego.
Zatem najbardziej przydatne właściwości kaliny determinują następujący efekt terapeutyczny:
1. Immunostymulujące;
2. przeciwzapalne;
3. Cholagogue;
4. Ogólne wzmocnienie;
5. Ściągające;
6. Diuretyk.
Popularne recenzje na temat kaliny zawierają informacje, że nie ma jednej choroby, w której korzystne właściwości kaliny nie miałyby efektu terapeutycznego.
Wartość odżywcza i zawartość kalorii kaliny w 100 gramach:
- Białka - 0 g;
- Tłuszcze - 0 g;
- Węglowodany - 7 g;
- Kalina kalina - 26,3 kcal.
Niskokaloryczne kalina umożliwia stosowanie go podczas diety i przy otyłości.
Zastosowanie jagód kaliny
Użyteczne właściwości kaliny według przeglądów populacji są przez nich wykorzystywane przez cały rok. Jagody Viburnum są zbierane zimą, a następnie spożywane w różnych formach:
1. Świeży;
2. mrożone;
3. Wcierane z cukrem;
4. Suszone.
Każdy rodzaj leczenia nie pozwala na utratę korzystnych właściwości kaliny. Zawartość kalorii kaliny, przy każdym przetwarzaniu w celu przygotowania, pozostaje na tym samym poziomie, 26,3 kcal. Jednak podczas suszenia zawartość kalorii w kalinie zmniejsza się i wynosi nie więcej niż 20 kcal.
Zaleca się zbieranie jagód kaliny po nadejściu mrozu - wtedy nie będą tak gorzkie.
Wraz ze znanymi korzystnymi właściwościami jagód kaliny, szeroko znane są recenzje o kalinie jako źródle głównego produktu leczniczego, kory. Kalina nie ma kalorii w korze, ale ma wiele przydatnych właściwości kaliny jako rośliny leczniczej. Z niego przygotowuje się wywary, nalewki, napary i stosuje je w następujących zaburzeniach zdrowotnych:
- Krwawienie wewnętrzne;
- Zaburzenia nerwowe;
- Bezsenność;
- Przeziębienie
- Choroba przyzębia.
Istnieje wiele pozytywnych recenzji na temat kaliny, której kora służy do zatrzymywania wszelkiego rodzaju krwawień. Aktywnie zastosuj tę właściwość w ginekologii, szczególnie w okresie poporodowym. Odwar z jagód kaliny jest dobry dla kobiet z ciężką miesiączką. Przydatna właściwość kaliny do dezynfekcji służy do leczenia różnych procesów zakaźnych: płukania, jamy ustnej. Jagody kaliny z miodem doskonale pomagają w każdych przeziębieniach: można go spożywać z herbatą lub samodzielnie. Ponadto to narzędzie doskonale usuwa obrzęk pochodzenia sercowego.
Ponadto jagody kaliny pomagają radzić sobie z takimi dolegliwościami, jak:
1. zapalenie błony śluzowej żołądka;
2. Nadciśnienie;
3. Miażdżyca;
4. Wrzód;
5. Choroba sercowo-naczyniowa;
6. biegunka;
7 Dropsy
Regularne stosowanie tłuczonych jagód kaliny z miodem umożliwi wzmocnienie mięśnia sercowego i zapobiegnie rozwojowi miażdżycy.
Napary i wywary z kwiatów kaliny leczą takie choroby:
1. Zapalenie przydatków;
2. Skrofula;
3. Alergiczne zapalenie skóry;
4. Ból gardła, zapalenie oskrzeli, zapalenie płuc.
Nasiona Viburnum są używane do zastąpienia kawy, której głównymi właściwościami są środek przeczyszczający i tonizujący. Korzystne właściwości kaliny według opinii pacjentów są bardzo skuteczne w przywracaniu normalnego snu, uspokajaniu, łagodzeniu stresu i napięcia nerwowego.
Pozytywne opinie na temat kaliny są również zawarte w kosmetologii. Maski, toniki, płyny na bazie kaliny mają następujące właściwości:
- Tonik;
- Regenerujący;
- Przeciw starzeniu się.
Przeciwwskazania i szkody przy użyciu kaliny
Kalina, jak każda roślina lecznicza, ma wiele przeciwwskazań. Recenzje na temat kaliny i korzystnych właściwości tej rośliny wskazują między innymi na potencjalne niebezpieczeństwo jej wpływu na następujące kategorie ludzi:
1. kobiety w ciąży;
2. Osoby o zwiększonej krzepliwości krwi;
3. Zakrzepowe zapalenie żył;
4. Niedociśnienie (niskie ciśnienie krwi);
5. zapalenie stawów;
6. Dna moczanowa;
7. Kamica moczowa;
8. Zwiększona kwasowość żołądka.
Niebezpieczeństwo to wynika z faktu, że właściwości kaliny są tak wyraźne, że mogą wywoływać gwałtowne zmiany stanu osoby z wymienionymi zaburzeniami zdrowia. A to z kolei może zagrozić nieprzewidywalnemu zachowaniu organizmu i doprowadzić do ataku lub pogorszenia samopoczucia.