| Wartość odżywcza |
|---|
| Porcja Masa kakaowa (proszek) 100 g |
| Ilość na porcję |
| Kalorie 228 Kalorii z tłuszczu 123.3 |
| % Dziennej wartości * |
| Tłuszcz całkowity 13,7 g 21% |
| Sob. tłuszcze 8,07 g 40% |
| Wielonienasycone. tłuszcze 0,44 g |
| Jednonienasycone. tłuszcz 4,57 g |
| Cholesterol 0 mg 0% |
| Sód 21 mg 1% |
| Potas 1524 mg 44% |
| Węglowodany ogółem 57,9 g 19% |
| Cukier 1,75 g |
| Błonnik pokarmowy 37 g 148% |
| Białko 19,6 g 39% |
| Witamina B6 6% |
| Witamina K 3% |
| Niacyna 11% |
| Tiamina 5% |
| Żelazo 77% |
| Wapń 13% |
| Magnez 125% |
| Fosfor 73% |
| Cynk 45% |
| * Obliczenie dla codziennej diety 2000 kcal |
| Chodzenie | 57 minut |
| Jogging | 25 minut |
| Pływanie | 19 minut |
| Rower | 33 minuty |
| Aerobik | 46 minut |
| Prace domowe | 76 minut |
