| Wartość odżywcza |
|---|
| Porcja Cebula czerwona 100 g |
| Ilość na porcję |
| Kalorie 41 Kalorii z Tłuszczu 1.8 |
| % Dziennej wartości * |
| Tłuszcz całkowity 0,2 g 0% |
| Cholesterol 0 mg 0% |
| Sód 4 mg 0% |
| Potas 175 mg 5% |
| Węglowodany ogółem 8,2 g 3% |
| Cukier 8,1 g |
| Błonnik pokarmowy 3 g 12% |
| Białko 1,4 g 3% |
| Witamina B6 5% |
| Witamina C 17% |
| Niacyna 1% |
| Tiamina 3% |
| Żelazo 4% |
| Wapń 3% |
| Magnez 4% |
| Fosfor 6% |
| Cynk 6% |
| * Obliczenie dla codziennej diety 2000 kcal |
| Chodzenie | 10 minut |
| Jogging | 5 minut |
| Pływanie | 3 minuty |
| Rower | 6 minut |
| Aerobik | 8 minut |
| Prace domowe | 14 minut |
