Omul

Wartość odżywcza
Porcja Omul 100 g
Ilość na porcję
Kalorie 152 Kalorii z Tłuszczu 74,7
% Dziennej wartości *
Tłuszcz całkowity 8,3 g 13%
Cholesterol 0 mg 0%
Sód 0 mg 0%
Potas 0 mg 0%
Węglowodany ogółem 0 g 0%
Błonnik pokarmowy 0 g 0%
Białka 19,2 g 38%
Cynk 5%
* Obliczenie dla codziennej diety 2000 kcal
Stosunek BJU w produkcie Jak spalić 152 kcal?
Chodzenie 38 minut
Jogging 17 minut
Pływanie 13 minut
Rower 22 minuty
Aerobik 30 minut
Prace domowe 51 minut