| Wartość odżywcza |
|---|
| Porcja Piołun 100 g |
| Ilość na porcję |
| Kalorie 32 Kalorii z Tłuszczu 4,68 |
| % Dziennej wartości * |
| Tłuszcz całkowity 0,52 g 1% |
| Cholesterol 0 mg 0% |
| Sód 43 mg 2% |
| Potas 633 mg 18% |
| Węglowodany ogółem 7,44 g 2% |
| Błonnik pokarmowy 3,8 g 15% |
| Białko 0,33 g 1% |
| Witamina A 1% |
| Witamina B6 8% |
| Witamina C 6% |
| Tiamina 2% |
| Żelazo 10% |
| Wapń 28% |
| Magnez 30% |
| Fosfor 9% |
| Cynk 7% |
| * Obliczenie dla codziennej diety 2000 kcal |
| Chodzenie | 8 minut |
| Jogging | 4 minuty |
| Pływanie | 3 minuty |
| Rower | 5 minut |
| Aerobik | 6 minut |
| Prace domowe | 11 minut |
