Jagnięce serce

Wartość odżywcza
Jagnięcina Serca Porcja 100 g
Ilość na porcję
Kalorie 86 Kalorii z Tłuszczu 31.5
% Dziennej wartości *
Tłuszcz całkowity 3,5 g 5%
Cholesterol 0 mg 0%
Sód 110 mg 5%
Potas 265 mg 8%
Węglowodany ogółem 0 g 0%
Błonnik pokarmowy 0 g 0%
Białko 13,5 g 27%
Witamina B6 20%
Witamina B12 171%
Witamina C 2%
Niacyna 20%
Tiamina 21%
Żelazo 33%
Magnez 6%
Fosfor 18%
Cynk 14%
* Obliczenie dla codziennej diety 2000 kcal
Stosunek BJU w produkcie Jak spalić 86 kcal?
Chodzenie 22 minuty
Jogging 10 minut
Pływanie 7 minut
Rower 12 minut
Aerobik 17 minut
Prace domowe 29 minut