Wartość odżywcza |
---|
Porcja czerwonej fasoli 100 g |
Ilość na porcję |
Kalorie 93 Kalorie z tłuszczu 2.7 |
% Dziennej wartości * |
Tłuszcz całkowity 0,3 g 0% |
Cholesterol 0 mg 0% |
Sód 0 mg 0% |
Potas 0 mg 0% |
Węglowodany ogółem 13,7 g 5% |
Błonnik pokarmowy 0 g 0% |
Białko 8,4 g 17% |
* Obliczenie dla codziennej diety 2000 kcal |
Chodzenie | 23 minuty |
Jogging | 10 minut |
Pływanie | 8 minut |
Rower | 13 minut |
Aerobik | 19 minut |
Prace domowe | 31 minut |