| Wartość odżywcza |
|---|
| Podawanie orzechów kokosowych 100 g |
| Ilość na porcję |
| Kalorie 558 Kalorii z tłuszczu 295,2 |
| % Dziennej wartości * |
| Tłuszcz całkowity 32,8 g 50% |
| Cholesterol 0 mg 0% |
| Sód 0 mg 0% |
| Potas 0 mg 0% |
| Węglowodany ogółem 45,1 g 15% |
| Błonnik pokarmowy 0 g 0% |
| Białko 16,5 g 33% |
| * Obliczenie dla codziennej diety 2000 kcal |
| Chodzenie | 140 minut |
| Jogging | 62 minuty |
| Pływanie | 47 minut |
| Rower | 80 min |
| Aerobik | 112 minut |
| Prace domowe | 186 minut |
