Mieszkańcy dużych miast często cierpią na chorobę znaną obecnie jako zespół chronicznego zmęczenia (CFS). Choroba ta dotyka ludzi należących do różnych grup społeczno-demograficznych i mieszkających na wszystkich kontynentach.
CFS jest najbardziej podatny na kobiety w wieku od 25 do 45 lat. Według statystyk liczba przypadków waha się od 10 do 37 osób na 100 000 w różnych krajach, ale eksperci uważają, że liczby te są znacznie zaniżone, ponieważ osoby cierpiące na CFS nie zawsze uważają za konieczne poszukiwanie pomocy. Choroba jest dość trudna do ustalenia i nie jest zawsze możliwe całkowite wyleczenie.
Oznaki i przyczyny zespołu chronicznego zmęczenia
Trwałe zmęczenie, które nie zanika nawet przy dłuższym odpoczynku, zostało po raz pierwszy zdiagnozowane jako osobna choroba w 1984 roku. Lekarz, Paul Cheney, który praktykował w Nevadzie (USA), zaobserwował zestaw podobnych objawów u prawie 200 mieszkańców małej wioski, w której krótko przedtem doszło do epidemii choroby zakaźnej wywołanej przez patogen podobny do wirusa opryszczki. Wszyscy pacjenci skarżyli się na:
- zmęczenie, uczucie zmęczenia nawet po śnie;
- osłabienie mięśni, zmniejszona wydajność;
- utrata uwagi, niezdolność do koncentracji;
- postępujące bóle głowy bez wyraźnego powodu;
- ból stawów (bez obrzęku) i kręgosłupa;
- zaburzenia snu wyrażone bezsennością w nocy i sennością w ciągu dnia;
- utrata apetytu
- suche oczy i usta, ból gardła;
- obolałe węzły chłonne;
- różnice ciśnienia krwi;
- niestabilny stan emocjonalny, naprzemienne okresy apatii i agresji;
- lęk, depresja.
Dzisiaj osobę, która ma co najmniej sześć wymienionych objawów, można rozpoznać jako cierpiącą na zespół chronicznego zmęczenia. Na samym początku choroby ani diagnostyka sprzętowa, ani wyniki testów nie wykrywają żadnej patologii w ciele. W miarę rozwoju choroby podczas badania krwi określa się odchylenia w liczbie białych krwinek, wzrost liczby przeciwciał, a także oznaki nieprawidłowego funkcjonowania wątroby i innych narządów wewnętrznych. Jeśli leczenie nie zostanie rozpoczęte, ryzyko poważnych problemów zdrowotnych u pacjenta.
Geneza zespołu przewlekłego zmęczenia nie została wyjaśniona. Niektórzy naukowcy uważają, że początek zespołu jest spowodowany przez patogeny (wirusy opryszczki szóstego typu i wirusowe zapalenie wątroby typu C, enterowirus, wirus cytomegalii, retrowirus itp.). Istnienie określonego patogenu, który nie został jeszcze wykryty, nie jest wykluczone. Ta teoria ma pewne powody: początek CFS często zbiega się z ostrą infekcją podobną do grypy. Równie ważną rolę w rozwoju choroby odgrywają takie czynniki:
- złe warunki środowiskowe. Rzeczywiście, CFS cierpią głównie z powodu mieszkańców wielkich miast;
- niedożywienie;
- naruszenie snu i czuwania;
- działania związane z ogromnym stresem psychicznym na tle niskiej aktywności fizycznej;
- obniżony status odpornościowy, tendencja do przeziębienia i reakcji alergicznych;
- stres w życiu rodzinnym i pracy.
Większość stosowanych obecnie metod leczenia zespołu przewlekłego zmęczenia wiąże się w taki czy inny sposób z próbami zoptymalizowania schematu leczenia pacjenta i ułatwienia mu przetrwania w „kamiennej dżungli”.
Specyfika leczenia CFS
Złożoność diagnozowania i leczenia CFS wiąże się nie tylko z potrzebą odróżnienia jej objawów od objawów wielu innych dolegliwości, ale także z faktem, że pacjenci z reguły nie spieszą się z wizytą do lekarza.
Zespół przewlekłego zmęczenia nie bez powodu nazywany jest chorobą pracoholików. Główną grupą ryzyka są mieszkańcy megalopoli zaangażowani w odpowiedzialną pracę związaną ze stresem (przedsiębiorcy, menedżerowie, kierownicy banków i firm, kontrolerzy ruchu lotniczego itp.), Czyli ludzie, którzy są stale zestresowani, mało śpią, jedzą nieregularnie, a nawet w domu nie mogą uciec od myśli o pracy. W takiej sytuacji prawie niemożliwe jest zatrzymanie się, przerwanie codziennego wyścigu, a tym bardziej przyznanie się do choroby.
Terapia CFS obejmuje zestaw środków mających na celu uczynienie życia pacjentów bardziej zdrowymi i spokojnymi. Zwykle lekarz zaleca optymalizację trybu pracy i odpoczynku, jedzenia na czas, preferowania zdrowego jedzenia, spędzania dużo czasu w powietrzu, uprawiania sportu (przy umiarkowanych obciążeniach). Bardzo korzystne są zabiegi hydroterapeutyczne, masaże i ćwiczenia fizjoterapeutyczne. Pacjentom cierpiącym na niestabilność stanu emocjonalnego pokazywane są sesje psychoterapii i auto-treningu, rzadziej - leki (środki uspokajające, antydepresyjne itp.). Reakcja pacjentów z CFS na leczenie jest bardzo indywidualna. Niektórzy mogą skorzystać z technik takich jak tlenoterapia lub akupunktura. Ostatnio z powodzeniem zastosowano leczenie laserowe (metoda okazała się skuteczna u ponad 86% pacjentów).
Jeśli zauważysz objawy choroby, powinieneś natychmiast skonsultować się z terapeutą w celu uzyskania wykwalifikowanej pomocy. W zaawansowanych przypadkach, pomimo wszystkich wysiłków lekarzy, stan osób cierpiących na chroniczne zmęczenie nie może ulec znacznej poprawie. Dla takich pacjentów znany styl życia może doprowadzić do całkowitej niepełnosprawności.
