Uczucie bólu lub innych nieprzyjemnych objawów w okolicy stawu barkowego jest znane wielu osobom. Istnieje wiele stanów i chorób, które mogą powodować dyskomfort w tym obszarze. Dlatego tak ważne jest, aby skonsultować się na czas ze specjalistą, który określi przyczynę problemu i zaleci skuteczne leczenie bólu barku.
Przyczyny i leczenie bólu stawów barkowych
Jednym z najbardziej złożonych w całym ciele pod względem struktury i funkcjonalności jest staw barkowy. Jednak nadmierny wysiłek fizyczny, uraz lub niektóre choroby często prowadzą do bólu stawów barku. Zazwyczaj trudno jest zignorować ból w tym obszarze, ponieważ ogranicza to zwykłą mobilność. Trudno jest wykonywać nawet najprostsze manipulacje: ubierz się, zapnij buty, przesuń lub podnieś coś.
Jeśli pojawia się ból, który nasila się wraz z ruchem, możliwe jest zapalenie stawu barkowego, ostry „ból pleców” najczęściej wskazuje na zerwanie ścięgna, zwichnięcie. Często bolesność obserwuje się w przypadku nieleczonego urazu, złej postawy, chorób kręgosłupa. W przypadku bólu stawów barku leczenie jest zwykle przepisywane przez specjalistę, w zależności od przyczyn jego wystąpienia. Najczęstsze problemy to:
- Zapalenie ścięgna, które jest zapaleniem ścięgien otaczających staw barkowy. Zwykle występuje w wyniku nadmiernych obciążeń, w których ścięgna ocierają się o kość, powodując w ten sposób podrażnienie i ból, nasilone przez ruch i dotykanie;
- Zapalenie kaletki lub zapalenie stawu. Ta choroba jest ściśle związana z przepięciem, urazami sportowymi. Oprócz bólu z zapaleniem kaletki obrzęk obserwuje się również w obszarze torebki stawowej;
- Naruszenie metabolizmu wapnia w kościach może powodować chorobę, taką jak osteoporoza, której często towarzyszy ból barku;
- Zespół „kolizji”, w którym dochodzi do odkładania się soli wapnia, powodując zwapnienie więzadeł stawu. Najczęściej osady obserwuje się na ścięgnach przechodzących pod łopatką i obojczykiem. Choroba charakteryzuje się nagłym początkiem silnego bólu barku, leczenie objawowe za pomocą leków;
- Urazowe obrażenia, dziedziczna nieprawidłowość lub guz w stawie barkowym często przyczyniają się do bólu;
- Artroza i zapalenie stawów to choroby zapalne, w których dochodzi do uszkodzenia stawów, w tym w okolicy barku. Pacjent odczuwa ostry ból przy każdym ruchu ręki;
- Często choroby narządów wewnętrznych, a także zapalenie płuc, zawał mięśnia sercowego, dławica piersiowa powodują odbity ból w ramieniu;
- Nawracające zwichnięcie barku występuje najczęściej u sportowców. Reprezentuje okresową „utratę” stawu, nawet przy najmniejszych obciążeniach, charakteryzującą się ostrym bólem barku;
- Periartroza bark-ramię zaczyna się stopniowo, nie zawsze ma czynnik prowokujący. Charakter choroby jest postępujący, najczęściej przeszkadza pacjentowi w nocy.
Leczenie bólu barku można przepisać dopiero po ustaleniu przyczyn bólu. W zależności od tego zalecana jest terapia przeciwzapalna stawu barkowego lub leczenie choroby podstawowej.
W niektórych przypadkach ból może utrzymywać się przez długi czas, męcząc pacjenta i zmniejszając jego zdolność do pracy. W takim przypadku przeprowadzane jest kompleksowe leczenie: przyjmowanie leków, fizjoterapia, masaż. Aby złagodzić staw barkowy i zapobiec zwiększonemu bólowi, ramię jest przymocowane specjalną oponą.
W szczególnie ciężkich przypadkach w leczeniu bólu barku zaleca się dostawowe podawanie leków przeciwzapalnych, przebieg terapii falą uderzeniową lub zabieg chirurgiczny.
Leczenie bólu mięśni barku
Jednym z najczęstszych objawów występujących w górnej części układu mięśniowo-szkieletowego jest ból mięśni barku. Nieprzyjemne odczucia mogą być związane z zapaleniem tkanki kostnej, stawów, ale najczęściej są spowodowane różnymi patologiami więzadeł, mięśni i ścięgien.
W niektórych przypadkach ból barku wywoływany jest niestabilnością stawu w wyniku przeciążenia, zwichnięcia obręczy barkowej lub mięśni podczas intensywnego treningu siłowego. Dyskomfort można również zaobserwować przy zapaleniu lub uszkodzeniu torebki stawowej (zapalenie ścięgien), ścięgna. Taki ból charakteryzuje się stałością i intensywnością, gorszą podczas poruszania ręką.
Zespół bólu mięśniowo-powięziowego jest typową chorobą tkanki mięśniowej w różnych częściach ciała, ale zwykle jest zlokalizowany w obręczy barkowej lub dolnej części pleców. Bóle mięśni towarzyszące napiętym mięśniom rozwijają się w punktach spustowych.
Osteochondroza kręgosłupa szyjnego staje się najczęściej, obok urazów i siniaków, przyczyną manifestacji takich objawów. Leczenie bólu mięśni ramion w tym przypadku jest podobne do metod leczenia chorób stawów:
- Neutralizacja czynników wywołujących ból - unieruchomienie ręki, okolicy barku lub całkowity odpoczynek dotkniętego odcinka;
- Leki przeciwzapalne - leki niesteroidowe w postaci tabletek, maści lub żeli;
- Znieczulenie kompresami, w przypadku których stosuje się 30% roztwór dimeksydu;
- W niektórych przypadkach lekarze przepisują zastrzyki kortykosteroidów na dotknięty obszar;
- Zastosowanie procedur fizjoterapeutycznych, aktywacja trofizmu tkanek okołostawowych;
- Masaż mięśni, w tym rozwój stawów;
- Zastosowanie kompleksów zawierających witaminy B, pierwiastki śladowe.
Z reguły leczenie bólu barku, który rozwija się w wyniku przeciążenia mięśni, trwa nie dłużej niż 3-5 dni. Aby zmniejszyć dyskomfort, wystarczy krótki odpoczynek, rozgrzewający masaż. Bardziej złożone przypadki wymagają kompleksowej diagnozy, przepisującej leki zmniejszające ból, neutralizujące stany zapalne i poprawiające troficzne włókna mięśniowe.
Środki zapobiegawcze mające na celu zapobieganie występowaniu bólu barku zależą przede wszystkim od czynnika, który je wywołuje. W większości przypadków ból barku występuje w wyniku długotrwałej postawy statycznej, hipotermii, atonii, osłabienia mięśni. Dlatego tak ważne jest prowadzenie aktywnego stylu życia, unikanie przeziębienia, stresu, prawidłowe odżywianie.
