Żylaki na nogach nie wymagają skomplikowanej diagnostyki, wygląda bardzo charakterystycznie: pojawiają się brzydkie wypukłości, żyły pojawiają się w postaci krętych pagórkowatych linii, czasem niebieskawych. Oprócz defektu kosmetycznego żylaki na nogach prowadzą do bardzo nieprzyjemnych wrażeń: nogi szybko się męczą, „brzęczą” i bolą, szczególnie wieczorem. Występuje niestety bardzo często. I nie jest to konieczne dla osób starszych, chociaż mają więcej. Często bardzo młodzi ludzie cierpią na żylaki na nogach, nawet nie podejrzewając tego. Małe pajączki na nogach, które wiele ma, są początkowymi objawami żylaków.
Skąd biorą się żylaki na nogach, które były tak gładkie i piękne? Głównym powodem jest predyspozycja genetyczna. Jeśli któryś z twoich krewnych ma żylaki, bądź czujny. Innym powodem jest obciążenie statyczne, które powoduje zastój krwi i upośledzenie krążenia krwi w nogach.
Żylaki na nogach są znacznie poważniejsze, niż się wydaje na pierwszy rzut oka, może powodować chorobę zakrzepowo-zatorową - straszny stan, który może prowadzić do śmierci. Wynika to z faktu, że w miejscach stagnacji krwi w żyłach nóg tworzą się skrzepy krwi, są to skrzepy krwi, które odrywając się od ściany naczynia, z przepływem krwi są przenoszone w całym ciele. Kiedy znajdzie się w kręgu sercowo-płucnym, zakrzep może spowodować zatkanie naczynia krwionośnego serca lub płuc, co jest śmiertelne.
Co zrobić, jeśli jesteś zagrożony lub masz żylaki na nogach? Konieczne jest podjęcie środków przeciw stagnacji krwi w żyłach nóg. Jeśli twoja praca wiąże się z obciążeniem stojącym nóg, rób małe dziesięciominutowe przerwy co godzinę lub dwie, podczas których musisz rozprostować nogi. A jeśli nie masz okazji wykonać nawet kilku prostych ćwiczeń, zawsze możesz po prostu chodzić, szczególnie dobrze jest przejść jeden lub dwa piętra po schodach.
Innym środkiem zapobiegania i leczenia żylaków na nogach jest specjalna bielizna kompresyjna. Nie bój się nazwy, to nie brzydkie pończochy, które twoja babcia kupiła w aptece. Nowoczesna bielizna kompresyjna różni się od zwykłych pończoch i rajstop tylko strukturą i niczym więcej. Nogi w takiej bieliźnie są chronione przed stagnacją krwi, ponieważ stale je masuje.
Cóż, ostatni, bez którego zapobieganie żylakom na nogach będzie niepełne - wystarczająca ilość wody. Pij co najmniej półtora litra wody dziennie, aby uniknąć krzepnięcia krwi. Zgodność z tymi środkami wystarczy, aby zapobiec żylakom na nogach.
