Trądzik młodzieńczy wiąże się z restrukturyzacją funkcji gruczołów płciowych i chociaż nie są niczym niezwykłym, nadal nie są normą. Dlaczego pojawia się nastoletni trądzik? Jednym z efektów ubocznych zwiększonej produkcji hormonów płciowych jest to, że gruczoły łojowe intensywnie wytwarzają sebum. Zwykle służy jako dodatkowa ochrona skóry, ale w tym przypadku jest to tak duże, że nadmiar sebum zatyka światło gruczołu łojowego. Gruczoł pęcznieje, staje się w stanie zapalnym, a następnie infekcja, zawsze obecna na skórze, łączy się i pojawia się pryszcz.
W tym mechanizmie jest jeden punkt, który często pozostaje bez należytej uwagi. Jedna blokada gruczołu nie wystarczy, aby infekcja osiadła w powstałej zatyczce. Konieczne jest również zmniejszenie odporności, zarówno lokalnej - pogorszenie funkcji ochronnej skóry, jak i ogólnego. Właśnie dlatego, że ten czynnik jest pomijany, walka z nastoletnim trądzikiem tak często kończy się niepowodzeniem. Faktem jest, że nie można całkowicie pozbyć się infekcji. Możesz leczyć skórę dowolną ilością balsamów i mydła, ale nawet nie wychodząc na zewnątrz, za pół godziny znów dostaniesz na skórę miliony drobnoustrojów, ponieważ znajdują się one wszędzie w powietrzu i nie można żyć w sterylnych warunkach operacyjnych.
Dlatego jedynym skutecznym sposobem na pokonanie nastoletniego trądziku jest wzmocnienie odporności. Ameryka nie odkryje wiadomości, że w tym celu konieczne jest prowadzenie zdrowego stylu życia, a prawidłowe odżywianie jest szczególnie ważne. Pamiętasz, jaki rodzaj żywności przyciągają nastolatki? Wszystkie rodzaje fast foodów, krakersy nasączone piekielną mieszanką aromatów i konserwantów, frytki smażone w tłuszczach trans, tabliczki czekolady z nadmierną zawartością cukru, bułki, a wszystko to obficie popijane słodkimi gazowanymi napojami. Niestety, jedną z form wolności nastolatków jest również pozwolić sobie na najbardziej szkodliwe. Nic dziwnego, że w tym przypadku, a nawet w warunkach regulacji hormonalnej, ciało staje się szczególnie wrażliwe, a trądzik nastoletni nie jest najgorszym, jaki może się zdarzyć w tym trudnym okresie.
Walka z nastoletnim trądzikiem musi rozpocząć się od zdrowej diety. Fast foody, słodycze, ciastka, gazowane napoje zawierające cukier i inne fast foody są bezwzględnie wykluczone. Wszystko, co wzmacnia układ odpornościowy, jest korzystne. Lekkie sporty, spacery na świeżym powietrzu, pozytywne emocje, odpowiedni sen i higiena osobista są ważnymi elementami przywracania uszkodzonej odporności. Z reguły po tym nastoletni trądzik znika bez śladu.
