Korzyści i szkody wynikające z opalania: opalanie czy nie?

Pierwsze solaria zostały wprowadzone do produkcji w 1975 roku i od tego czasu trwają niestrudzone debaty na temat: Szkody i korzyści dla solarium. W rzeczywistości, podobnie jak przy prawie każdym wpływie na ciało, wszystko jest bardzo indywidualne, a solarium może być korzystne w niektórych okolicznościach, a w innych szkodliwe.

Oferujemy małe badania na temat szkód i korzyści w solarium. Jakie są zalety korzystania z solariów:

  • Opalona skóra jest ładniejsza niż blada i wygląda zdrowiej;
  • Sztuczne promieniowanie ultrafioletowe z lamp solarium jest oczyszczane z twardej części spektrum promieniowania. Zatem opalanie w ultrafiolecie ma łagodniejszy wpływ na skórę niż naturalna opalenizna;
  • Pod wpływem oparzeń słonecznych powstają endorfiny. Brak tych substancji jest główną przyczyną depresji jesienno-zimowej, na którą mieszkańcy krajów północnych są tak podatni;
  • Promieniowanie ultrafioletowe stymuluje tworzenie witaminy D (kalcyferolu) w organizmie, co ma ogromne znaczenie dla normalnego funkcjonowania skóry, zębów, kości i chrząstki, a także wzmacnia funkcje ochronne organizmu. Jest to ważne dla mieszkańców tych regionów, w których przez długi czas brakuje światła słonecznego lub gdy styl życia danej osoby wiąże się z przedłużonym brakiem kontaktu ze słońcem (nocnym lub artystycznym stylem życia).

Teraz w ramach badania „Szkody i korzyści w solarium” porozmawiamy o szkodach, jakie może spowodować wizyta w solarium:

  • Pomimo oczyszczenia twardego spektrum promieniowania, światło ultrafioletowe może powodować, a często powoduje powstawanie czerniaka, niezwykle złośliwego typu raka skóry. Z tego powodu białoskórzy i jasnooki ludzie z dużą liczbą moli powinni odmówić wizyty w solarium;
  • Regularna wizyta w solarium powoduje tanoreksję, psychiczną zależność, która wyraża się tym, że bez zwykłej dawki promieniowania ultrafioletowego osoba czuje się przygnębiona i wyczerpana;
  • Łatwo jest poparzyć się w solarium;
  • Trwałe opalanie wyczerpuje skórę i prowadzi do jej przedwczesnego starzenia. Aby zmniejszyć ten efekt, stosuje się kosmetyki ochronne do opalania.
  • W obecności chorób przewlekłych przebywanie w solarium prowadzi do ich zaostrzenia. W ostrych chorobach promieniowanie ultrafioletowe jest również przeciwwskazane.

Teraz, aby samodzielnie zadecydować o tym, jakie łóżko opalające jest szkodliwe lub korzystne, przeanalizuj swoje dane na podstawie otrzymanych informacji. Jeśli jesteś mieszkańcem Dalekiej Północy, być może potrzebujesz solarium. We wszystkich innych przypadkach powinieneś dokładnie przemyśleć.