W niektórych źródłach można znaleźć następującą frazę: ból podczas menstruacji jest nieuniknionym złem, musisz go zaakceptować i po prostu pić środki przeciwbólowe w tych dniach. Mówiąc delikatnie, nie jest to prawda. Istnieje ciekawa obserwacja: kobiety żyjące w plemionach w odległych zakątkach Ziemi, prowadzące styl życia zbliżony do prymitywnego, nie odczuwają bólu podczas menstruacji. Nie byli jeszcze w stanie przekonująco wyjaśnić tego zjawiska, chyba że zasugerowali, że styl życia takich kobiet jest bliższy naturalnemu, a zatem zdrowszy.
Ból podczas menstruacji ma medyczną nazwę, algomenorrhea. Jest pierwotny i wtórny. Wtórne jest objawem choroby podstawowej. Na przykład objaw endometriozy lub mięśniaków macicy. Pierwotny algomenorrhea często towarzyszy powstawaniu cyklu miesiączkowego u dziewcząt, w późniejszym wieku może być oznaką niedorozwoju wewnętrznych narządów płciowych (tak zwana „macica dziecięca”). Dlatego pierwszą rzeczą, którą należy zrobić z bolesną miesiączką, jest poddanie się badaniu ginekologicznemu. Jeśli okaże się, że ból podczas menstruacji jest spowodowany chorobą, należy go leczyć, będzie to główna terapia algomenorrhea.
Czasami jednak badanie niczego nie pokazuje. Wszystko jest normalne, nie ma odchyleń w rozwoju i strukturze anatomicznej, ale w krytyczne dni pojawia się ból i nie można ustalić przyczyny. Co robić w tym przypadku? Najprostszym i złym sposobem leczenia jest stosowanie środków przeciwbólowych. Musimy pamiętać, że znieczulenie nie jest leczeniem, lecz jedynie uśmierzaniem bólu, a wszystkie leki bez wyjątku wywołują efekt uboczny i należy się z nimi skontaktować w nagłych przypadkach. Ponadto ból podczas menstruacji o takiej intensywności, który wymaga zastosowania środków znieczulających, nie jest nieuzasadniony.
W przypadkach, w których nie jest możliwe ustalenie przyczyny, ogólne odzyskiwanie pomaga dobrze. Normalizacja stylu życia i odżywiania, nie uciążliwa, ale regularna aktywność fizyczna, eliminująca przekrwienie miednicy, rezygnująca ze złych nawyków, zwłaszcza palenia. Niektóre kobiety korzystają z tak nietrywialnego lekarstwa, jak seks podczas menstruacji, tylko musisz ćwiczyć tylko ze stałym partnerem, w przeciwnym razie zwiększa się ryzyko zarażenia przez drogi płciowe. Techniki medycyny orientalnej działają uspokajająco, przeciwbólowo i relaksująco: akupunktura, refleksologia, aromaterapia. Nie ma jednego przepisu dla wszystkich, ale istnieje wiele skutecznych, a po ustaleniu celu wybór odpowiedniego narzędzia nie jest tak trudny.
