Obrzęk podczas ciąży

Ciąża zawsze stanowi dodatkowe obciążenie dla ciała kobiety, ponieważ teraz musi pracować dla dwojga. W tym przypadku najbardziej narażone są dwa systemy: sercowo-naczyniowy i wydalniczy. Naruszenie każdego z nich objawia się przede wszystkim pojawieniem się obrzęku. W przeciwieństwie do opinii, którą często można znaleźć, obrzęk podczas ciąży jest daleki od normy. Obrzęk nigdy nie jest normą, ale zawsze dowodzi, że serce lub nerki są nieskuteczne.

Najczęściej obrzęk podczas ciąży pojawia się na nogach, rzadziej - na twarzy i rękach. Nogi to kolejna część ciała, która jest poddawana nadmiernemu stresowi z powodu zwiększonego nacisku. Można również zauważyć, że stopy puchną, w wyniku czego buty stają się niewygodne, a nogi szybko się męczą.

Co zrobić, jeśli podczas ciąży pojawi się obrzęk? Jak najszybciej skontaktuj się z przychodnią przedporodową, w której jesteś zarejestrowany. Tylko lekarz jest w stanie dokładnie ustalić przyczynę zaburzeń równowagi wodnej i zalecić odpowiednie leczenie. Obrzęk podczas ciąży może być przejawem niewielkich odchyleń, które wymagają prostej korekty - specjalnego schematu picia, diety z ograniczeniem soli, która, jak wiadomo, zatrzymuje wodę w organizmie. Mogą być jednak groźnym objawem gestozy, dość niebezpiecznym stanem, w skrajnych postaciach zagrażających życiu nie tylko płodowi, ale także samej kobiecie w ciąży. Niebezpieczeństwo wzrasta na późniejszych etapach.

Jeśli okaże się, że przyczyną obrzęku podczas ciąży jest zwiększone obciążenie nerek i układu sercowo-naczyniowego, a nie ma poważnych naruszeń, zwykle wystarczy proste środki. Ważne jest monitorowanie przepływu płynu do organizmu, a trudność polega na tym, że odwodnienie jest tak niepożądane, jak nadużywanie płynu. Do picia najlepiej pić wodę bez gazu, ponieważ najbardziej gasi pragnienie. Pożądane jest ograniczenie kawy, herbaty, słodkich napojów, zwłaszcza w przypadku słodkich napojów gazowanych.

Należy wykluczyć z diety nie tylko solone, ale także wędzone, smażone potrawy, a także fast foody i inne produkty przemysłowe, ponieważ zawierają dużą ilość ukrytej soli. Konieczne jest rozładowanie nóg - często daj im spokój, unikając przepracowania. Noszenie ciasnych ubrań i butów jest niedopuszczalne, ponieważ mogą również przyczyniać się do pojawienia się obrzęku podczas ciąży.