Ciśnienie krwi jest najważniejszym wskaźnikiem stanu układu sercowo-naczyniowego, jego pomiar jest jedną z najbardziej nieskomplikowanych i jednocześnie bardzo pouczających metod diagnostycznych stosowanych bardzo szeroko, w tym w domu. Mierząc istniejące ciśnienie, porównuje się je z normą w celu ustalenia odchyleń. Jednak norma nacisku u osoby nie jest wartością niewzruszoną. Ciśnienie różni się w zależności od wieku, aktywności fizycznej, stanu psycho-emocjonalnego, pory dnia, a nawet temperatury otoczenia. Ponadto istnieją indywidualne cechy serca i naczyń krwionośnych. Biorąc to pod uwagę, możemy mówić o pewnym korytarzu, w którym ciśnienie krwi będzie uważane za normalne.
Ciśnienie krwi jest określane za pomocą dwóch wskaźników - skurczowego i rozkurczowego, które są rejestrowane przez błysk - najpierw skurczowego, a następnie rozkurczowego, i oba są mierzone w milimetrach rtęci. Ciśnienie skurczowe jest również nazywane ciśnieniem serca, zależy od siły skurczów serca, jest to wskaźnik ciśnienia krwi w tętnicach w momencie wyjścia z serca. Ciśnienie rozkurczowe nazywa się naczyniowym, pokazuje ono opór ściany naczyniowej w momencie skurczu mięśnia sercowego, charakteryzując w ten sposób stan naczyń. Ciśnienie skurczowe wynosi zwykle 40-50 jednostek więcej niż rozkurczowe. Następujące liczby są akceptowane dla normy ciśnienia u osoby: 90-140 mm Hg. dla ciśnienia skurczowego (pierwsza liczba) i 50-80 mm Hg dla rozkurczowego (druga liczba).
Ponieważ istnieją indywidualne cechy, a szybkość nacisku u jednej osoby może znacznie różnić się od drugiej, mówią o presji roboczej. Ciśnienie robocze to normalne ciśnienie u konkretnej osoby. Tak więc u osób podatnych na niedociśnienie (niskie ciśnienie krwi) ciśnienie wynosi 90/50 mm Hg, a zatem dla takiej osoby liczba 130/80 nie będzie już bardzo udana. Wręcz przeciwnie, u pacjentów z nadciśnieniem tętniczym o ciśnieniu roboczym 140/80 ciśnienie 100/60 będzie wyraźnym objawem złego stanu zdrowia, a osoba nie będzie czuć się dobrze jednocześnie.
Dlatego każda osoba musi znać własną normę, aby następnie się na niej skoncentrować. Pozostaje tylko dodać, że w celu ustalenia normy ciśnienia u osoby konieczne jest kilkakrotne zmierzenie ciśnienia w spoczynku, z dobrym zdrowiem i brakiem podniecenia. Średnia arytmetyczna będzie wskaźnikiem ciśnienia roboczego tej osoby, a kiedy lekarz podczas badania zapyta: „Jakie jest twoje normalne ciśnienie?”, Spodziewa się usłyszeć dokładnie ten parametr.
