Od 80 do 95% płci pięknej przynajmniej raz w życiu, ale pomyśl o potrzebie odchudzania. Wiele kobiet ma taką obsesję na punkcie tego pomysłu, że nieustannie próbują coraz więcej nowych sposobów na odchudzanie. Znaczna część tych technik jest nieskuteczna, a niektóre są ogólnie niebezpieczne dla zdrowia.
W dalszej części artykułu porozmawiamy o najbardziej ryzykownych sposobach odchudzania.
Odzież zapewniająca „efekt cieplarniany”
Dziś bielizna, która tworzy „efekt sauny”, jest bardzo popularna. Uważa się, że pomaga pozbyć się tłuszczu podskórnego w obszarach problemowych. W rzeczywistości efekt noszenia tego rodzaju szortów lub legginsów nie jest tak wspaniały. Używając ich, możesz naprawdę schudnąć - ale jeśli kobieta przestrzega specjalnej diety i aktywnie uczestniczy w sporcie.
Noszenie bielizny do odchudzania jest niewygodne: nie tylko powoduje pocenie się, ale także utrudnia ruch. Wielu skarży się na podrażnienie skóry, pojawienie się na niej wysypki. Dzieje się tak, nawet jeśli założysz bawełnianą bieliznę pod „cudownymi majtkami”.
W przypadku niektórych problemów zdrowotnych noszenie odzieży zapewniającej „efekt cieplarniany” jest niebezpieczne. Szczególnie zagrożone są osoby cierpiące na choroby serca i naczyń krwionośnych, krew i metabolizm, nadciśnienie tętnicze, żylaki, patologie reprodukcyjne. Pamiętaj, że dolegliwości te często obserwuje się u osób o zwiększonej masie ciała. Dlatego możesz używać ubrań do odchudzania tylko po konsultacji z lekarzem.
Elektryczne stymulatory mięśni
Elektryczna stymulacja mięśni jest procedurą fizjoterapeutyczną, z powodzeniem stosowana w medycynie. Aktywując krążenie krwi, w niektórych chorobach pomaga unikać zatorów, utrzymywać napięcie mięśniowe.
Używanie elektrycznych stymulantów mięśni do odchudzania jest bezużyteczne: nie mają żadnego wpływu na tkankę tłuszczową i nie przyczyniają się do utraty dodatkowych kilogramów. Ponadto niedoświadczony użytkownik takich urządzeń może ulec poparzeniom lub obrażeniom elektrycznym.
Głód (prana-odżywianie)
To wydaje się absurdalne, ale zwolennicy tak zwanego odżywiania prany zasadniczo odmawiają jedzenia. Wierzą, że żywiąc się „czystą energią” słońca lub po prostu powietrza, mogą osiągnąć pełną harmonię z naturą, duchowe oświecenie, uzdrowienie i odmłodzenie ciała.
Nie trzeba dodawać, że ich próby kończą się w najlepszym razie rozczarowaniem, aw najgorszym razie znacznie smutniejszym? Cztery do pięciu tygodni takiej praktyki prowadzą do nieodwracalnych zmian w ciele, niepełnosprawności, a czasem śmierci.
„Zamrożenie” żołądka
Istnieje opinia, że możliwe jest picie przed i po zjedzeniu szklanki wody z lodem, aby uniknąć skutków wchłaniania nadmiernie wysokokalorycznych pokarmów szkodliwych dla sylwetki. To stwierdzenie nie zostało udowodnione, ale oczywiste jest, że ta metoda odchudzania, jeśli jest praktykowana regularnie, szybko zapewni zapalenie trzustki. Możliwe jest również zapalenie migdałków, zapalenie zatok i zapalenie ucha środkowego.
Jedzenie pasożytów
Niektóre kobiety są gotowe zrobić wszystko, aby uzyskać piękną sylwetkę. Istnieje sposób, aby schudnąć, polegający na wprowadzeniu pasożytów jelitowych do ludzkiego układu trawiennego: połknij kapsułkę zawierającą zarodek robaka, a kiedy ukorzeni się i uwolni swojego nosiciela od nadwagi, biorą lek, który niszczy pasożyta.
Możliwe, że po takiej procedurze waga naprawdę maleje. Jednak tej metody odchudzania nie można nazwać bezpieczną: pasożyty jelitowe nie tylko absorbują pokarm spożywany przez nosiciela, ale także zatruwają jego ciało produktami jego funkcji życiowych.
Chirurgia bariatryczna
Operacja zmniejszenia żołądka nie jest bardzo trudna, ale lekarze nie zalecają jej jako środka na odchudzanie. Faktem jest, że po interwencji powikłania nie są rzadkie, a efekt może być albo niezauważalny, albo nadmierny. Osoba, której objętość żołądka jest chirurgicznie zmniejszona, nie jest w stanie wchłonąć dużej ilości pokarmu, ale jeśli nadal będzie jeść wysokokaloryczne pokarmy i prowadzi siedzący tryb życia, może dojść do adaptacji, waga przestanie spadać. Czasami waga operowanego pacjenta spada tak szybko, że w ciągu kilku miesięcy dosłownie zaczyna się zmęczenie, a skóra naciąga się na tłuszcz i nie ma czasu na dostosowanie się do brzydkich fałdów.
Biorąc leki moczopędne i przeczyszczające
Diuretyki usuwają płyn z organizmu, oczywiście waga jest zmniejszona. Jednak efekt ten jest tymczasowy. Przy niewłaściwym odżywianiu i zaburzeniach metabolicznych proces tworzenia rezerw tłuszczu trwa. Regularne stosowanie leków moczopędnych może prowadzić do naruszenia równowagi wodno-solnej, czynności nerek i innych poważnych konsekwencji odwodnienia.
Nie mniej niebezpieczne są próby zmniejszenia masy ciała za pomocą środków przeczyszczających. Ta metoda jest obarczona rozwojem dysfunkcji jelit.
Wymuszone oczyszczanie żołądka
Innym niebezpiecznym sposobem radzenia sobie z nadwagą jest przymusowe oczyszczenie żołądka. Jest bardzo popularny wśród młodych dziewcząt, które za wszelką cenę starają się zachować liczbę parametrów modelu.
Ludzie, którzy stosują tę metodę, po jedzeniu wywołują wymioty mechanicznie lub za pomocą odpowiednich leków. W rezultacie jedzenie nie jest wchłaniane, ciało jest pozbawione wchodzących składników odżywczych. W końcu żołądek przyzwyczaja się do odrzucania jedzenia, ale ponieważ nadal chcesz jeść, u osoby rozwija się szczególny stan - bulimia. Charakteryzuje się naprzemiennymi okresami niekontrolowanego obżarstwa z atakami spontanicznych wymiotów.
U osób z bulimią metabolizm jest całkowicie zaburzony. Aby go przywrócić i wrócić do normalnej diety, konieczne jest długie leczenie, które niestety nie zawsze kończy się powodzeniem.
Przejście na syntetyczne substytuty cukru
Przyczyną wzrostu masy ciała jest zwykle uważane za spożywanie tak zwanych szybkich węglowodanów. Chęć odchudzania prowadzi niektóre kobiety do pomysłu stosowania sztucznych zamienników zamiast cukru, pierwotnie przeznaczonych do karmienia pacjentów z cukrzycą.
Ta metoda nie daje znaczącego efektu, ale możliwa jest znaczna szkoda. Stosowanie niektórych zamienników cukru pociąga za sobą bardzo nieprzyjemne skutki uboczne. Na przykład udowodniono, że substancja taka jak aspartam może powodować zaburzenia widzenia, pamięci, a nawet udarów mózgu. Istnieją dowody, że niektóre substancje słodzące mają działanie onkogenne.
Nie mniej niebezpieczne są leki na cukrzycę. Wszystkie tego rodzaju leki wpływają na produkcję insuliny i pobieranie glukozy przez komórki. Przepisując te leki diabetykom, lekarz bierze pod uwagę indywidualne cechy ich metabolizmu, kierując się wynikami dokładnych testów laboratoryjnych. Samo selekcja leków przeciwcukrzycowych może prowadzić do poważnego uszkodzenia nerek i wątroby.
Siatka na język
Jednym z nowych sposobów stymulowania zmniejszenia przyjmowania pokarmu jest siatka, która jest chirurgicznie wszczepiana w powierzchnię języka. Podczas noszenia urządzenia spożywanie posiłków powoduje dyskomfort, a smaku produktów prawie nie odczuwa się. Siatka jest ustawiana na miesiąc, a następnie usuwana. Uważa się, że w tym czasie pacjent powinien schudnąć i przerwać nawyk spożywania dużych porcji jedzenia.
W rzeczywistości pozytywny efekt obserwuje się dość rzadko. Po zdjęciu siatki pacjenci zwykle psują się, próbując wynagrodzić się smacznym niedogodnościami i szybko przybrać na wadze. Ponadto metoda jest obarczona komplikacjami spowodowanymi alergią na materiał, z którego wykonana jest siatka. Ryzyko sepsy jest wystarczająco wysokie.
Herbaty Ziołowe Odchudzające
Większość herbat roślinnych sprzedawanych jako produkty odchudzające ma działanie moczopędne lub przeczyszczające. Zioła, które składają się na ich skład, mogą być przeciwwskazane u konkretnej osoby lub powodować reakcje alergiczne. I tutaj mówimy tylko o opłatach, które są oficjalnie sprzedawane za pośrednictwem sieci aptecznych, są zaopatrzone w instrukcje użytkowania i opis wszystkich składników. Jeśli chodzi o mieszanki ziołowe, które są sprzedawane ręcznie lub przez Internet, ich stosowanie może zagrażać życiu.
Jedzenie wacików
Niesamowita metoda, która jest jednak czasami praktykowana: w celu zmniejszenia spożycia jedzenia, połknięcia wacików, zanurzenia ich w soku, koktajlach lub słodkiej wodzie. Oczywiście wypełnienie żołądka bawełną jest bezpośrednią drogą do stołu chirurgicznego.
Osoba niezadowolona ze swojej figury może to poprawić. Nie należy jednak przekraczać rozsądku. Ekstremalne sposoby odchudzania są niebezpieczne i niezbyt skuteczne. Najlepsze wyniki w długim okresie zapewniają aktywność fizyczną w połączeniu z odpowiednio zorganizowaną dietą.
