Metody korekcji psychologicznej oparte na pracy artystycznej pacjentów stosowane są od lat 40. ubiegłego wieku. Pomimo faktu, że popularność arteterapii rośnie, wiele osób nie wie prawie nic o tego rodzaju leczeniu lub czasami podziela różne nieporozumienia na ten temat.
Celem tego artykułu jest obalenie najczęstszych mitów na temat arteterapii.
Każda kreatywność to terapia sztuką
Tak nie jest. Terapia sztuką charakteryzuje się dwiema głównymi różnicami w stosunku do samokreacji: udziałem specjalisty (psychologa z odpowiednimi kwalifikacjami) i obowiązkową dyskusją na temat wyników procesu twórczego, ich analizą w odniesieniu do stanu konkretnego pacjenta.
Lekarz biorący udział w sesji psychoterapeutycznej stawia przed człowiekiem określone zadanie, wybiera techniki i materiały niezbędne do jego realizacji oraz śledzi cały proces tworzenia obiektu artystycznego. Następnie pomaga ocenić wynik i narysować analogię z sytuacją życiową, która rozwinęła się u pacjenta.
W arteterapii stosuje się tylko rysunek.
Terapia sztuką współczesną obejmuje następujące obszary:
- tworzenie dzieł sztuki (rysunki, rzeźby, kolaże, fotografie, mozaiki itp.);
- kreatywność literacka (tworzenie własnych dzieł lub stosowanie specjalnych technik twórczych podczas czytania fikcji);
- leczenie z kreatywnym podejściem do obiektów naturalnych;
- terapia taneczna;
- muzykoterapia;
- Dramatoterapia
- robienie lalek;
- prowadzenie zeszytów lub pamiętników;
- komunikacja epistolarna z lekarzem.
Istnieją nawet takie metody korekcji psychologicznej, jak zanurzenie duchowe i fantasy w historii, twórcze kolekcjonowanie i terapia za pomocą podróży (zwiedzanie zabytków i zbiorów muzealnych). Wybór metodologii należy do lekarza, który kieruje się indywidualnymi cechami pacjenta.
Terapia sztuką pomaga tylko kreatywnym ludziom
Aby leczyć się za pomocą arteterapii, wcale nie trzeba mieć wyraźnych zdolności twórczych ani umiejętności tworzenia przedmiotów artystycznych. Uwagę lekarza zwraca nie tyle wynik kreatywności, co osobowość pacjenta, jego poglądy na świat, system wartości, stereotypy i problemy psychologiczne. Zadaniem specjalisty jest pomóc osobie zrozumieć siebie i znaleźć wyjście z trudnych sytuacji.
W leczeniu arteterapii pacjent nie jest ograniczony żadnym zakresem
Istnieje opinia, że w trakcie leczenia za pomocą arteterapii sam pacjent decyduje, co robić, i dosłownie „robi wszystko, co chce”. To nie jest prawda.
Umiejętność lekarza polega na prawidłowej ocenie stanu osoby i wyznaczeniu mu określonych zadań. Psycholog nie przeszkadza pacjentowi w wyrażaniu siebie, ale wybiera niezbędne do tego materiały i sposób ich zastosowania. Ponadto lekarz może interweniować, gdy dana osoba czuje się niepewnie, waha się angażować w kreatywność z obawy, że mu się nie uda. Psycholog pomaga pacjentowi zrelaksować się, nigdy nie skupia uwagi na błędach i niepowodzeniach spowodowanych brakiem doświadczenia i nie ocenia jakości tworzonego obiektu artystycznego.
Każdy psycholog zna metody arteterapii
Korekta psychologiczna poprzez pracę twórczą jest naukową metodą uznaną przez oficjalną medycynę. Lekarz prowadzący terapię plastyczną powinien posiadać niezbędne kwalifikacje potwierdzone dokumentem (zaświadczeniem).
Arteterapeuta wyjaśnia znaczenie przedmiotów tworzonych przez pacjenta
Psycholog nie ocenia ani nie wyjaśnia wyników sesji arteterapii. Pomaga pacjentowi zrozumieć znaczenie właściwe dla powstałego obiektu i interpretować jego związek z istniejącymi problemami. Możemy powiedzieć, że lekarz ułatwia osobie zrozumienie własnego stanu i umożliwia znalezienie sposobów na jego poprawę.
Podczas leczenia psycholog może dowiedzieć się o faktach pacjenta, które chciałby ukryć.
Obiekt artystyczny stworzony podczas sesji korekcji psychologicznej z reguły nie zawiera dokładnych informacji o przeszłości danej osoby, jej działaniach, cechach moralnych, zaletach i wadach. Lekarz nie szuka w nim informacji o tym, czego dana osoba się boi lub wstydzi.
Sam pacjent ocenia i interpretuje wynik swojej pracy, a psycholog pomaga jedynie w użyciu obiektu artystycznego jako podstawy do refleksji i okazji do pewnych zmian w rozumieniu rzeczywistości.
Arteterapia ma na celu leczenie dzieci i osób chorych psychicznie
Metody arteterapii mogą naprawdę zapewnić nieocenioną pomoc, gdy pacjent nie jest do końca odpowiedni lub ma problemy z komunikacją werbalną. Jednak zakres zastosowania takich metod korekcji psychologicznej w tych przypadkach nie jest ograniczony. Terapia sztuką jest wskazana w leczeniu depresji, nerwicy, niestabilności emocjonalnej, skutków silnego stresu, problemów związanych z wiekiem (w tym zmian psychicznych charakterystycznych dla osób starszych), zespołu chronicznego zmęczenia, fobii i wielu innych stanów patologicznych. Pomaga osobom mającym trudności z wdrożeniem społecznym i relacjami rodzinnymi.
Terapia sztuką to świetny sposób na radzenie sobie z problemami psychologicznymi, stabilizowanie nastroju, zwiększanie samooceny, odkrywanie umiejętności solidnego patrzenia na świat i samodzielnego rozwiązywania złożonych zadań, jakie życie stawia przed człowiekiem. Takie leczenie jest dostępne i praktycznie nie ma przeciwwskazań.
