Hipoglikemia jest stanem patologicznym związanym z nienormalnie niskim poziomem glukozy we krwi. Osoby z cukrzycą, ciężkimi chorobami wątroby i trzustki, problemami z przewodem pokarmowym, zaburzeniami czynności gruczołów dokrewnych (kora nadnerczy, przysadka mózgowa itp.) Oraz niektórymi chorobami zakaźnymi (zapalenie mózgu, zapalenie opon mózgowych) mogą wystąpić ataki hipoglikemii. Zagrożone są także osoby, które są zbyt aktywne w stosowaniu diet o niskiej zawartości węglowodanów, które dziś są bardzo popularne przy odchudzaniu.
Poznamy te objawy hipoglikemii, których w żadnym wypadku nie można zignorować.
Ciągły głód
Przy łagodnej postaci hipoglikemii głód zwykle pojawia się nagle. Jest to odpowiedź odpowiedniego centrum mózgu na niskie stężenie glukozy we krwi. Nagły głód często pojawia się u diabetyków na tle wysiłku fizycznego, zaburzeń odżywiania lub niewłaściwego stosowania leków obniżających poziom cukru. Głodowi mogą towarzyszyć nudności.
U zdrowych osób stosujących dietę niskowęglowodanową pojawia się również nieoczekiwany głód z powodu odrzucenia pokarmów bogatych w błonnik (warzywa, owoce, zboża). Dostając się do żołądka, wywołują długotrwałe uczucie sytości. Dzięki całkowitemu odrzuceniu węglowodanów osoba może być głodna przez cały czas, nawet natychmiast po jedzeniu.
Bóle głowy
Znaczny spadek poziomu glukozy we krwi zwykle powoduje spadek ciśnienia krwi. W rezultacie pojawia się ból głowy, któremu często towarzyszą zawroty głowy. Czasami pojawiają się krótkotrwałe zaburzenia mowy i efekty wizualne (na przykład rozwidlenie obrazu lub plamy koloru przed oczami).
Zaburzenia ośrodkowego układu nerwowego
Ciało ludzkie wykorzystuje glukozę jako uniwersalne źródło energii. Niedobór we krwi dotyczy szczególnie komórek nerwowych, dlatego objawy pogorszenia czynności mózgu pojawiają się niemal natychmiast.
Hipoglikemii towarzyszą następujące objawy:
- senność, letarg;
- trudności z orientacją w przestrzeni;
- zaburzenia koordynacji ruchów;
- niezdolność do koncentracji;
- upośledzenie pamięci;
- drżenie ręki;
- omdlenie
- napady padaczkowe.
Brak pomocy w pojawieniu się i nasileniu tych objawów prowadzi do śpiączki hipoglikemicznej, która może być śmiertelna.
Zaburzenia termoregulacyjne
Niedobór „uniwersalnego paliwa” ma zły wpływ na stan wszystkich narządów i układów ludzkiego ciała. Podczas ataku hipoglikemii pacjent może odczuwać dreszcze, skarżyć się na przeziębienie palców rąk i stóp. Może wystąpić zimny pot (kark i cała skóra głowy pocą się). Jeśli atak hipoglikemii nastąpi w nocy, całe ciało obficie się poci: osoba budzi się w całkowicie mokrej bieliźnie.
Stabilizacja masy podczas diety
Ludzie próbujący pozbyć się nadwagi za pomocą diet niskowęglowodanowych często zauważają, że na pewnym etapie ich waga przestaje maleć, pomimo ściśle ograniczonej diety. Może to być oznaką hipoglikemii. Faktem jest, że przy niewystarczającym spożyciu węglowodanów wątroba zaczyna przetwarzać zapasy glikogenu w glukozę, a intensywność rozkładu zmagazynowanych tłuszczów maleje.
Huśtawki nastroju
Glukoza bierze udział w wytwarzaniu „hormonu szczęścia” - serotoniny. Z powodu jego braku człowiek przestaje cieszyć się życiem, staje się spięty i ponury. Ponadto niedobór glukozy hamuje aktywność mózgu. Atak hipoglikemii może powodować lęk pacjenta, strach lub nadmierne pobudzenie. W ciężkich przypadkach niewłaściwe zachowanie lub wybuchy niemotywowanej agresji nie są wykluczone.
Osoby z cukrzycą zwykle wiedzą, jak kontrolować poziom glukozy we krwi i wiedzą, co należy zrobić, aby go znormalizować. Dla osoby, która po raz pierwszy jest słabo poinformowana i ma hipoglikemię, sytuacja ta jest bardzo niebezpieczna.
Ciężki atak, któremu towarzyszy zamieszanie, zaburzenia mowy i koordynacja ruchów, wymioty itp., Wymaga interwencji medycznej, należy niezwłocznie wezwać karetkę pogotowia dla takiego pacjenta.
Atak łagodnej hipoglikemii można zatrzymać samodzielnie, dostarczając do organizmu 12–15 g łatwo przyswajalnych (tzw. Szybkich) węglowodanów. Ta część zawiera:
- szklanka ciepłej herbaty z dwiema łyżkami cukru;
- dwa kawałki rafinowanego cukru;
- dwie łyżeczki miodu (lepiej powoli rozpuścić się w ustach);
- 150 ml pakowanego napoju owocowego lub soku;
- jeden cukierek czekoladowy lub dwa plasterki mlecznej czekolady;
- jeden banan;
- od pięciu do sześciu kawałków suszonych moreli.
W ciągu pół godziny po przyjęciu jednego z tych funduszy stan pacjenta powinien ulec poprawie. Niestety zatrzymanie ataku nie oznacza, że problem został rozwiązany. Objawy hipoglikemii nie mogą być ignorowane: niedobór glukozy we krwi może prowadzić do rozwoju bardzo poważnych patologii. Jeśli ataki powrócą, musisz niezwłocznie skonsultować się z lekarzem, jednocześnie odmawiając przestrzegania diety niskowęglowodanowej.
