| Wartość odżywcza |
|---|
| Podana smażona baranina 100 g |
| Ilość na porcję |
| Kalorie 264 Kalorie z tłuszczu 174,6 |
| % Dziennej wartości * |
| Tłuszcz całkowity 19,4 g 30% |
| Sob. tłuszcze 9,5 g 48% |
| Cholesterol 74 mg 25% |
| Sód 1188 mg 50% |
| Potas 334 mg 10% |
| Węglowodany ogółem 0 g 0% |
| Błonnik pokarmowy 0 g 0% |
| Białko 22,4 g 45% |
| Niacyna 36% |
| Tiamina 5% |
| Żelazo 17% |
| Wapń 2% |
| Magnez 8% |
| Fosfor 19% |
| * Obliczenie dla codziennej diety 2000 kcal |
| Chodzenie | 66 minut |
| Jogging | 29 minut |
| Pływanie | 22 minuty |
| Rower | 38 minut |
| Aerobik | 53 minuty |
| Prace domowe | 88 minut |
