| Wartość odżywcza |
|---|
| Porcja Jabłecznik 100 g |
| Ilość na porcję |
| Kalorie 220,36 Kalorii z Tłuszczu 31,05 |
| % Dziennej wartości * |
| Tłuszcz całkowity 3,45 g 5% |
| Cholesterol 0 mg 0% |
| Sód 0 mg 0% |
| Potas 0 mg 0% |
| Węglowodany ogółem 40,47 g 13% |
| Błonnik pokarmowy 0 g 0% |
| Białka 5,05 g 10% |
| * Obliczenie dla codziennej diety 2000 kcal |
| Chodzenie | 55 minut |
| Jogging | 24 minuty |
| Pływanie | 18 minut |
| Rower | 31 minut |
| Aerobik | 44 minuty |
| Prace domowe | 73 minuty |
