| Wartość odżywcza |
|---|
| Porcja Dżemu Truskawkowego 100 g |
| Ilość na porcję |
| Kalorie 219,4 Kalorii z Tłuszczu 0,63 |
| % Dziennej wartości * |
| Tłuszcz całkowity 0,07 g 0% |
| Cholesterol 0 mg 0% |
| Sód 18 mg 1% |
| Potas 161 mg 5% |
| Węglowodany ogółem 58 g 19% |
| Błonnik pokarmowy 2,2 g 9% |
| Białka 0,3 g 1% |
| Witamina A 1% |
| Witamina B6 3% |
| Witamina C 100% |
| Niacyna 2% |
| Tiamina 2% |
| Żelazo 7% |
| Wapń 4% |
| Magnez 5% |
| Fosfor 2% |
| * Obliczenie dla codziennej diety 2000 kcal |
| Chodzenie | 55 minut |
| Jogging | 24 minuty |
| Pływanie | 18 minut |
| Rower | 31 minut |
| Aerobik | 44 minuty |
| Prace domowe | 73 minuty |
