Trawa cytrynowa (sorgo cytrynowe, zimbopogon) to szybko rosnąca roślina wieloletnia, osiągająca wysokość półtora metra, należąca do rodziny bluegrass lub zbóż. Roślina rośnie w Chinach, Indiach, Ameryce, Europie Południowej, Afryce.
W klimacie tropikalnym roślina może osiągnąć wysokość 1,8 metra, w zimniejszych regionach rośnie nie więcej niż 1 metr. Roślina kocha słońce, ale może dobrze rosnąć w miejscach z lekkim cieniem, w obawie przed zimnem. Rośnie lepiej na glebie piaszczystej, kocha wilgoć, więc często można go znaleźć na terenach podmokłych. Trawa cytrynowa ma potężny system korzeniowy, który szybko wyczerpuje glebę. Liście są wąskie, długie, jasnozielone. Fabuła nie rozprzestrzenia się, rośnie w pęczek. Roślina jest uprawiana w ogrodach, szklarniach, doniczkach jako roślina ozdobna.
Roślina ma smak cytrusów i lekki aromat cytryny. Ten zapach odstrasza przed nim owady, zwłaszcza komary. Tak więc, jeśli sok z trawy cytrynowej zostanie nałożony na ludzką skórę, ochrona przed komarami jest gwarantowana przez kilka godzin.
Istnieją dwa rodzaje trawy cytrynowej - East Indian i West Indian.
Gatunki roślin wschodnioindyjskich pochodzą ze wschodnich Indii, a trawa zachodnioindyjska (lub Malabar) pochodzi ze Sri Lanki, Birmy, Tajlandii i Kambodży.
Oba rodzaje ziół mają podobne właściwości, a stosowanie trawy cytrynowej jest powszechne w medycynie ludowej i ajurwedzie. Ale trawa wschodnioindyjska jest bardziej używana do gotowania.
Skład trawy cytrynowej
Głównym elementem trawy cytrynowej jest cytral, którego udział wynosi 70–85% w olejku eterycznym. Pozostałe 15-30% to farnesol, geraniol, cytronellol, mircen z aldehydami i innymi pierwiastkami. Roślina zawiera dużą ilość kwasu askorbinowego i witaminy A, żelaza, wapnia i fosforu.
Stosując metodę destylacji z parą, olej cytrynowy jest wykorzystywany do produkcji olejku eterycznego, który jest szeroko stosowany jako pestycyd w świecach i lampach odstraszających owady. Ponadto olej chroni również liście palmowe przed zniszczeniem, co z powodzeniem stosuje się do przechowywania starożytnych rękopisów zapisanych na liściach palmowych.
Właściwości i zastosowania trawy cytrynowej
Trawa cytrynowa jest silnym środkiem antyseptycznym, ma wyraźne właściwości dezynfekujące i przeciwzapalne, leczy choroby układu oddechowego, tonizuje i odświeża, pomaga w bólu mięśni, zawrotach głowy, depresji, osłabieniu, nudnościach, stymuluje metabolizm, krążenie krwi, leczy choroby skóry, cellulit, trądzik, usuwa nadmiar potu i tłuszczu.
Zastosowanie trawy cytrynowej ma działanie przeciwzapalne, przeciwgrzybicze, tonizujące, antyseptyczne, kojące, ściągające, dezodoryzujące, przeciwutleniające, wiatropędne, ściągające, przeciwbólowe, lecznicze.
W medycynie ludowej właściwości trawy cytrynowej są z powodzeniem stosowane w następujących przypadkach:
- Z bólem mięśni;
- Jako suplement diety aktywujący metabolizm i trawienie;
- Do drenażu limfatycznego;
- W celu poprawy krążenia krwi;
- Z niedociśnieniem;
- Ze słabością i zawrotami głowy;
- Jako lek przeciwdepresyjny na bezsenność i stres;
- Do zapobiegania żylakom;
- Ze zwiększonym poceniem;
- Z katarem, zapaleniem zatok, zapaleniem zatok i innymi chorobami dróg oddechowych;
- Z zapaleniem żołądka i jelit i zapaleniem jelita grubego;
- Aby usunąć toksyny z organizmu, oczyść nerki, wątrobę, jelita i trzustkę;
- Aby zmniejszyć gorączkę w chorobach zakaźnych;
- Do leczenia wszy, trądziku i chorób skóry;
- Jako afrodyzjak;
- Aby poprawić laktację;
- Jako środek przeciwnowotworowy;
- Obniżenie poziomu cholesterolu we krwi.
Ponadto zastosowanie trawy cytrynowej pomaga wzmocnić mięśnie, więzadła i tkankę łączną, zwiększa intensywność krążenia krwi w tkankach, zwiększa wytrzymałość organizmu, wzmacnia mięśnie i więzadła. Trawa cytrynowa jest doskonałym narzędziem do aktywności fizycznej i pomaga schudnąć.
W kosmetologii trawę cytrynową stosowano jako środek do pielęgnacji skóry normalnej i tłustej. Doskonale usuwa nadmiar tłuszczu, wyrównuje koloryt skóry, rozjaśnia i zmniejsza pory, wzmacnia elastyczność skóry, napina ją.
Używaj go do chorób grzybiczych nóg i nadmiernego pocenia się, do szybkiego gojenia się skaleczeń, ran i owrzodzeń.
Olejek eteryczny z trawy cytrynowej jest dodawany do kompozycji olejków bazowych i jest stosowany do masaży terapeutycznych, sportowych i ogólnych. Służy do pielęgnacji włosów, ponieważ zmniejsza ich zawartość tłuszczu.
Olejek eteryczny jest szeroko stosowany w aromaterapii. Ma psychoemocjonalny, terapeutyczny wpływ na ciało: łagodzi zmęczenie, tonizuje i odświeża, poprawia pamięć, stymuluje potencję i eliminuje ból głowy.
Przeciwwskazania
Olej cytrynowy nie jest zalecany dla osób z ciężkim nadciśnieniem tętniczym, zwiększoną drażliwością. Ponadto trawa cytrynowa może powodować lekki ból gardła, krótkotrwałą chrypkę i skrócenie strun głosowych.
Chociaż roślina nie jest toksyczna, ale w zbyt wysokim stężeniu może powodować podrażnienie wrażliwej skóry, zaczerwienienie i pieczenie.
