| Wartość odżywcza |
|---|
| Porcja Cebula, zielona 100 g |
| Ilość na porcję |
| Kalorie 20 kalorii z tłuszczu 0,9 |
| % Dziennej wartości * |
| Tłuszcz całkowity 0,1 g 0% |
| Cholesterol 0 mg 0% |
| Sód 10 mg 0% |
| Potas 259 mg 7% |
| Węglowodany ogółem 3,2 g 1% |
| Cukier 3,1 g |
| Błonnik pokarmowy 1,2 g 5% |
| Białka 1,3 g 3% |
| Witamina A 133% |
| Witamina B6 3% |
| Witamina C 50% |
| Witamina K 209% |
| Niacyna 2% |
| Tiamina 1% |
| Żelazo 6% |
| Wapń 10% |
| Magnez 5% |
| Fosfor 3% |
| Cynk 3% |
| * Obliczenie dla codziennej diety 2000 kcal |
| Chodzenie | 5 minut |
| Jogging | 2 minuty |
| Pływanie | 2 minuty |
| Rower | 3 minuty |
| Aerobik | 4 minuty |
| Prace domowe | 7 minut |
