Wartość odżywcza |
---|
Porcja Sok ananasowy 100 g |
Ilość na porcję |
Kalorie 52 Kalorii z Tłuszczu 0,9 |
% Dziennej wartości * |
Tłuszcz całkowity 0,1 g 0% |
Cholesterol 0 mg 0% |
Sód 1 mg 0% |
Potas 134 mg 4% |
Węglowodany ogółem 11,8 g 4% |
Cukier 11,8 g |
Błonnik pokarmowy 1 g 4% |
Białka 0,3 g 1% |
Witamina A 3% |
Witamina C 18% |
Niacyna 2% |
Tiamina 4% |
Żelazo 2% |
Wapń 2% |
Magnez 3% |
* Obliczenie dla codziennej diety 2000 kcal |
Chodzenie | 13 minut |
Jogging | 6 minut |
Pływanie | 4 minuty |
Rower | 7 minut |
Aerobik | 10 minut |
Prace domowe | 17 minut |