| Wartość odżywcza |
|---|
| Porcja Tymianku (tymianku) suszonego 100 g |
| Ilość na porcję |
| Kalorie 276 Kalorii z Tłuszczu 66,87 |
| % Dziennej wartości * |
| Tłuszcz całkowity 7,43 g 11% |
| Sob. tłuszcze 2,73 g 14% |
| Wielonienasycone. tłuszcze 1,19 g |
| Jednonienasycone. tłuszcze 0,47 g |
| Cholesterol 0 mg 0% |
| Sód 55 mg 2% |
| Potas 814 mg 23% |
| Węglowodany ogółem 63,94 g 21% |
| Cukier 1,71 g |
| Błonnik pokarmowy 37 g 148% |
| Białka 9,11 g 18% |
| Witamina A 76% |
| Witamina B6 28% |
| Witamina C 83% |
| Witamina K 2143% |
| Tiamina 34% |
| Żelazo 687% |
| Wapń 189% |
| Magnez 55% |
| Fosfor 20% |
| Cynk 41% |
| * Obliczenie dla codziennej diety 2000 kcal |
| Chodzenie | 69 minut |
| Jogging | 31 minut |
| Pływanie | 23 minuty |
| Rower | 39 minut |
| Aerobik | 55 minut |
| Prace domowe | 92 minuty |
