| Wartość odżywcza |
|---|
| Podawanie Suszonego Ananasa 100 g |
| Ilość na porcję |
| Kalorie 255 Kalorii z Tłuszczu 5.4 |
| % Dziennej wartości * |
| Tłuszcz całkowity 0,6 g 1% |
| Cholesterol 0 mg 0% |
| Sód 1 mg 0% |
| Potas 134 mg 4% |
| Węglowodany ogółem 66,9 g 22% |
| Błonnik pokarmowy 1 g 4% |
| Białko 2,8 g 6% |
| Witamina A 1% |
| Witamina B6 5% |
| Witamina C 18% |
| Tiamina 4% |
| Żelazo 2% |
| Wapń 2% |
| Magnez 3% |
| * Obliczenie dla codziennej diety 2000 kcal |
| Chodzenie | 64 minuty |
| Jogging | 28 minut |
| Pływanie | 21 minut |
| Rower | 36 minut |
| Aerobik | 51 minut |
| Prace domowe | 85 minut |
