Krótki opis choroby
Niedociśnienie tętnicze jest przedłużonym stanem, w którym ciśnienie skurczowe (górne) spada poniżej 100 mm Hg. kolumna i rozkurczowa (dolna) - poniżej 60 mm RT. filar. Inne dane znajdują się również w literaturze kardiologicznej, ponieważ nie ma jednego punktu widzenia na to, jak dana osoba zmniejsza niedociśnienie tętnicze. Lekarze zgadzają się jedynie, że w przypadku tej choroby niższe ciśnienie krwi określa się na 60 mm. Hg. filar i poniżej.
Obecnie eksperci rozróżniają dwie formy choroby - pierwotną i wtórną. Zasadnicza (pierwotna) forma objawia się albo jako choroba przewlekła, albo jako dziedziczna predyspozycja. W przypadku postaci wtórnej ciśnienie krwi obniża się pod wpływem wad i patologii układu sercowo-naczyniowego. Należy zauważyć, że w przeciwieństwie do nadciśnienia, niedociśnienie tętnicze nie powoduje poważnych komplikacji i konsekwencji, ale nie oznacza to, że jest nieszkodliwe. Niebezpieczeństwo choroby objawia się znacznym obniżeniem jakości życia osób cierpiących na zwiększone zmęczenie, zawroty głowy, letarg i bóle głowy. Jeśli zdiagnozowano u Ciebie niedociśnienie tętnicze, leczenie będzie polegało albo na pozbyciu się nieprzyjemnych objawów choroby, albo na wyeliminowaniu choroby, która doprowadziła do obniżenia ciśnienia krwi. Dolegliwości, które wpływają na ciśnienie krwi osoby obejmują: wrzód trawienny, marskość wątroby, niedokrwistość, zapalenie wątroby i nadciśnienie.
Na początku XX wieku przeważnie osoby starsze cierpiały na niedociśnienie tętnicze, ale rozwój postępu technologicznego i przejście od pracy fizycznej do aktywności umysłowej doprowadziły do tego, że niskie ciśnienie krwi coraz częściej występuje u młodych ludzi w wieku od 19 do 30 lat. W przypadku braku odpowiedniego leczenia niedociśnienie tętnicze prowadzi do utraty napięcia naczyniowego i mięśnia sercowego. Proces ten jest długi, ale w każdym razie nieprzyjemny, dlatego przy pierwszym podejrzeniu niedociśnienia tętniczego należy skonsultować się z kardiologiem.
Niedociśnienie tętnicze - objawy i obraz kliniczny
Głównym objawem choroby jest obniżenie ciśnienia krwi natychmiast po przejściu ciała z poziomego na pionowe. Procesowi temu towarzyszy pogorszenie dopływu krwi do mózgu, aw rezultacie zawroty głowy, szum w uszach, ciemnienie w oczach. Dyskomfort nie trwa długo - nie dłużej niż 2-3 minuty. W niektórych przypadkach zbyt niskie ciśnienie krwi prowadzi do omdlenia, udaru niedokrwiennego i obrażeń (jeśli pacjent upadł z powodu krótkotrwałej utraty przytomności). Zauważamy również, że presja osoby może spaść nie tylko z powodu gwałtownej zmiany pozycji ciała, ale również w wyniku chorób w przeszłości, stosowania jakichkolwiek silnych leków lub po operacji.
Inną kwestią jest, jeśli u pacjenta rozwinie się przewlekłe niedociśnienie tętnicze, którego objawy mogą wystąpić w dowolnym miejscu i czasie. Przewlekła postać choroby charakteryzuje się następującymi objawami:
- słabość
- zmęczenie;
- nerwowość
- niska wydajność robocza;
- uczucie zmęczenia natychmiast po nocnym odpoczynku;
- ból głowy
- dyskomfort w sercu;
- skłonność do omdlenia;
- słaba tolerancja duszności, zimna, ciepła lub wilgotności.
Niedociśnienie tętnicze - leczenie choroby
Niezależnie od postaci choroby leczenie powinno być kompleksowe. Obejmuje normalizację stylu życia, dobry sen, racjonalną zmianę pracy i odpoczynku, odrzucenie złych nawyków i prawidłowe odżywianie. Ponadto pacjent powinien ćwiczyć, regularnie chodzić na świeżym powietrzu i, jeśli to możliwe, wziąć prysznic tonizujący. Bardzo ważne są również ćwiczenia fizjoterapeutyczne, ponieważ ćwiczenia przywracają ciśnienie krwi do normy i pozwalają pozbyć się jego ostrych kropli. Z leków stosuje się środki cholinolityczne, przeciwutleniacze, leki nootropowe, środki uspokajające i środki ochrony mózgu. Jeśli to możliwe, należy je zastąpić naturalnymi preparatami tonizującymi: żeń-szeniem, nalewkami z aralii, trawy cytrynowej i eleutherococcus.
W przypadku wtórnego niedociśnienia tętniczego konieczne jest leczenie choroby podstawowej, ponieważ krótkotrwałe wyeliminowanie objawów nie jest w stanie uwolnić osoby od głównej przyczyny dyskomfortu.
Na koniec podajemy szereg zaleceń, które pomogą ci z niedociśnieniem tętniczym:
- zminimalizować spożycie alkoholu;
- unikaj długotrwałego narażenia na wysokie i niskie temperatury na skórze (powodują rozszerzenie naczyń krwionośnych i spadek ciśnienia krwi);
- przestań brać leki, które mogą obniżyć presję osoby;
- staraj się odpoczywać co najmniej 8 godzin dziennie;
- jedz co najmniej 4 razy dziennie, ale zmniejsz ilość spożywanego jedzenia przy każdym posiłku;
- jeśli nie ma przeciwwskazań, zwiększ zużycie soli;
- podczas snu głowa powinna znajdować się około 20-30 cm powyżej poziomu nóg;
- w sezonie zimowym uzupełnij brak witamin i minerałów za pomocą specjalnych kompleksów witaminowych;
- jeśli niskiemu ciśnieniu krwi towarzyszy labilność emocjonalna, dyskomfort w sercu i spadek sprawności umysłowej - zapisz się na masaż terapeutyczny w strefie kołnierza szyjnego;
- wymagana jest konsultacja psychologa i bardzo wskazane jest uczestnictwo w szkoleniach psychologicznych i kursach rozładowania emocjonalnego. Zwiększają twoją odporność na wpływ agresywnych czynników środowiskowych i przyczyniają się do kształtowania stabilnej psychiki.
