Używamy frazy „woda mineralna” tak często, że z przyzwyczajenia określamy ją jako wodę butelkowaną z etykietą firmową. Tymczasem nie jest to do końca prawda. Woda mineralna to przede wszystkim woda ze źródeł naturalnych, która przechodząc przez określone warstwy skorupy ziemskiej ulega mineralizacji, tj. „Nasycone” substancjami nieorganicznymi. O zużyciu wody mineralnej w większym stopniu decydują właśnie te substancje, minerały, które oczywiście będą różne w każdym źródle. Możesz odwiedzić takie źródła, odwiedzając na przykład sanatorium w Jałcie. W związku z tym woda z różnych źródeł będzie miała różne właściwości, a zatem mówienie o uniwersalnych korzyściach wody mineralnej do leczenia choroby nie jest konieczne.
Ponadto w niektórych sytuacjach woda mineralna może być szkodliwa. Wysoki poziom mineralizacji oznacza wysokie stężenie soli chemicznych, które mogą niekorzystnie wpływać na zdrowie w przypadku nadużycia lub wykorzystania takiej wody do innych celów. Ponadto korzyści płynące z wody mineralnej dla jednej osoby niekoniecznie będą takie same dla drugiej, dlatego ta sama zasada dotyczy leczniczej wody mineralnej jak w przypadku leków: nie należy przyjmować lekarza bez konsultacji z lekarzem.
Z tego powodu zdecydowanie zaleca się każde uzdrowisko balneologiczne, w którym znajdują się źródła mineralne, przed wypiciem wody, rozmową z lekarzem i ewentualnie badaniem lekarskim.
Zastosowanie wody mineralnej do uzdatniania, jeśli zostanie właściwie dobrane, może być ogromne. Woda sama w sobie jest przydatna, ponieważ wszyscy pamiętamy, że dana osoba składa się z niej w 85%. Woda ze źródeł naturalnych jest jeszcze bardziej korzystna, w ostatnich latach coraz częściej mówi się, że ma specjalną strukturę, która pomaga w regeneracji komórek organizmu. A minerały zawarte w wodzie biorą udział w procesie metabolicznym, wspierając go w odpowiednim, niezbędnym stanie.
Jeśli chodzi o wodę butelkowaną w sklepach, przed zakupem butelki wody mineralnej zainteresuj się tym, co jest na niej napisane. Jeśli uzdrawia wodę mineralną, zaleca się pić ją tylko w przypadku niektórych chorób, jest to lek. Woda ze stołówki medycznej może być używana jako zwykły napój, ale jest ograniczona; nie należy jej pić, na przykład, w dużych ilościach w upale. Ale stołowa woda mineralna ma niski stopień mineralizacji, jest odpowiednia dla wszystkich i można ją pić jak zwykłą wodę. Jeśli zastosujesz się do tych prostych zasad, woda mineralna przyniesie same korzyści.
