Każda osoba przynajmniej raz w życiu spotkała się z tak nieprzyjemnym uczuciem, jak ból głowy w szyi. Może to być spowodowane zmęczeniem fizycznym lub stresem psychicznym, a często także nadmierną ilością alkoholu wypitego dzień wcześniej. Z reguły takie objawy nie są chroniczne, jeśli powyższe przyczyny nie są normą w codziennym życiu. Jeśli ból w potylicznej części głowy stanie się twoim stałym towarzyszem, ignorowanie takich sygnałów ciała jest bardzo niebezpieczne. Często ten objaw może oznaczać poważną chorobę, która wymaga szybkiego leczenia lub interwencji medycznej.
Główne przyczyny bólu w potylicznej części głowy
Kiedy potyliczna część głowy boli, może być wiele przyczyn tego. Co więcej, czasami trudno jest osobie w takiej sytuacji ustalić, co dokładnie boli: głowa lub górna część szyi, ponieważ typowe dla takich bólów jest przemieszczanie się z jednego miejsca do drugiego. Ponadto ból może być stały lub nagle nagły i czasami pojawia się tylko podczas obracania lub dotykania. Z reguły ich natura wynika z określonej choroby lub problemu, który powoduje ból.
Tak więc, jeśli potyliczna część głowy boli, przyczyną może być jedna z następujących chorób:
- Nadciśnienie tętnicze;
- Przedłużone napięcie nerwowe;
- Przedłużony stres fizyczny;
- Przepracowanie psychiczne;
- Choroby kręgosłupa szyjnego;
- Kręgosłup szyjny;
- Migrena szyjna;
- Wyciek mięśni;
- Napięcie mięśni
- Nerwoból potyliczny.
To niepełna lista dolegliwości, które mogą powodować silny ból w potylicznej części głowy.
Być może najczęstszą przyczyną tego złego samopoczucia jest wysokie ciśnienie krwi. Z reguły osoby powyżej 30 roku życia cierpią na nadciśnienie, ale często podobną diagnozę obserwuje się również u młodych ludzi. Dlatego gdy pojawia się ból w tylnej części głowy, należy najpierw zmierzyć ciśnienie krwi. Normę uważa się za wskaźnik: 120/80.
Często ból w potylicznej części głowy jest wynikiem stresu, a także obciążenia psychicznego i fizycznego. Bóle stresowe częściej obserwuje się u kobiet po 30 latach, ale mogą również niepokoić mężczyzn. Nie zapominaj, że nasza kondycja fizyczna jest odzwierciedleniem stanu psychicznego. Ponadto ból potyliczny nabiera przewlekłego charakteru u większości ludzi prowadzących siedzący tryb życia: stała obecność w tej samej niewygodnej pozycji i brak aktywności fizycznej z pewnością się odczują.
Choroby regionu szyjki macicy wyróżniają się pewnymi charakterystycznymi objawami, za pomocą których można ocenić chorobę w tym obszarze. Tak więc w przypadku osteochondrozy, zapalenia stawów kręgosłupa, różnych skręceń ból z tyłu głowy występuje przy każdym, nawet niewielkim ruchu głowy. Spondyloza szyjna obejmuje również ból, nawet w bezruchu lub we śnie. W przypadku migreny szyjnej bólowi w części potylicznej głowy towarzyszy pulsujący ból w skroniach, czasem nudności, wymioty i niewyraźne widzenie.
Miogeloza lub zwiotczenie mięśni jest znana prawie wszystkim. Może być wywołany przedłużonym pobytem w niewygodnej pozycji, na przykład we śnie, przeciągu, naruszeniu postawy itp. Również długi pobyt ciała w tej samej pozycji (podczas czytania, przy komputerze itp.) Prowadzi do napięcie mięśni, które powoduje ból w tylnej części głowy. Dodatkowe objawy mogą obejmować zawroty głowy i szum w uszach. Ludzie z napięciem mięśni często narzekają na obręcz, która ściska czaszkę.
Pozostawione bez opieki choroby odcinka szyjnego kręgosłupa często przyczyniają się do pojawienia się tak nieprzyjemnej choroby, jak nerwoból nerwu potylicznego. Ta dolegliwość objawia się naprzemiennym ciągłym bólem z ostrymi atakami ostrych.
I oczywiście, jeśli potyliczna część głowy boli, przyczyną może być urazowe uszkodzenie (na przykład siniak, uderzenie w głowę lub upadek). Często człowiek szybko zapomina, co się stało, jeśli ból nie odczuwa się natychmiast. Jednak takie obrażenia są często związane ze wstrząsem mózgu lub poważnym uszkodzeniem jego tkanek.
Leczenie bólu głowy
Niemniej jednak, nawet znając wszystkie główne i współistniejące objawy, bardzo trudno jest zdiagnozować chorobę samodzielnie, bez bycia lekarzem. Dlatego przy pierwszych sygnałach ciała, objawiających się bólem w tylnej części głowy, konieczne jest badanie lekarskie. Nie zapominaj, że jeśli potyliczna część głowy boli, tylko doświadczony lekarz może przepisać leczenie, które doprowadzi do pożądanych rezultatów.
Aby ustalić diagnozę, możesz skontaktować się z następującymi specjalistami:
- Kardiolog;
- Neurolog;
- Traumatolog;
- Lekarz terapii ruchowej.
Jeśli ból głowy z tyłu zaskoczył cię, możesz go tymczasowo złagodzić dzięki dobrej wentylacji i lekkiemu masażowi. Wcześniej musisz zająć pozycję leżącą i zrelaksować się tak bardzo, jak to możliwe, a jeśli to możliwe, spróbuj spać.
Ale bardzo często ból w potylicznej części głowy jest tak silny, że osoba po prostu nie może spać. Najczęstszymi obecnie metodami eliminowania takiego bólu są:
- Leki;
- Terapia manualna;
- Fizjoterapia
- Masaż
Należy jednak od razu zauważyć, że nie wszystkie z tych metod są skuteczne w przypadku bólu potylicznego, ponieważ ich działanie zależy bezpośrednio od choroby, z którą jest spowodowany. Na przykład w przypadku problemów z kręgosłupem szyjnym, w szczególności osteochondrozy, leki przeciwbólowe są prawie bezsilne. Lepiej jest stosować terapię manualną i akupresurę. A w przypadku wysokiego ciśnienia krwi leki pomagają znacznie lepiej niż procedury masażu, które w tym przypadku mogą nawet prowadzić do odwrotnego efektu.
Ponadto, gdy potyliczna część głowy boli, leczenie można przeprowadzić za pomocą tradycyjnej medycyny. Aromaterapia pomaga przy takim bólu: wdychanie aromatu mięty, lawendy lub cytryny może złagodzić i wyeliminować ból. Czasami w whisky wciera się krople mięty, rozmarynu, sosny lub olejku lawendowego.
Ból potyliczny z migreną i przepracowaniem leczy się gorącym kompresem z tyłu głowy i szklanką gorącej herbaty. Wręcz przeciwnie, masaż tyłu głowy kostką lodu pomaga niektórym osobom z takimi dolegliwościami.
Ból w potylicznej części głowy usuwa się również za pomocą kompresu z liścia kapusty. Często ten ludowy przepis pomaga również go wyeliminować: kawałek wełnianej tkaniny zwilża się mieszaniną octu i oliwy z oliwek w równych dawkach i nakłada na bolące miejsce.
Aby uniknąć bólu z tyłu głowy, nie powinieneś lekceważyć porannych ćwiczeń i spacerów na świeżym powietrzu. Pracując przy komputerze, musisz robić przerwy co godzinę, aby zapobiec napięciu mięśni. Należy również pamiętać, że palenie i alkohol tylko nasilają bóle głowy.
