Jak uniknąć zaostrzenia wyprysku: 7 zasad

Egzema to niezakaźna zmiana skórna charakteryzująca się silnym świądem, zaczerwienieniem, pojawieniem się obszarów płaczu, skórki i łuszczenia. Jest to bardzo powszechna choroba: egzema różnego pochodzenia stanowi prawie 40% wszystkich chorób skóry.

Jedną z najbardziej nieprzyjemnych właściwości choroby jest jej nawracający charakter. Nie ma radykalnego sposobu leczenia egzemy: pacjent musi okresowo zmagać się z zaostrzeniami, ale z reguły całkowite wyleczenie nie występuje. Na szczęście można zmniejszyć częstość zaostrzeń wyprysku. Porozmawiajmy o środkach, które pomogą w tym.

Przeprowadzanie procedur wodnych

Dla pacjenta z wypryskiem codzienny prysznic jest niezbędną koniecznością. Ważne jest jednak, aby ograniczyć się do zalewania ciepłą wodą bez użycia mydła alkalicznego, szorstkich szczotek lub myjek. Możliwe jest czyszczenie skóry za pomocą delikatnych kosmetyków (balsam lub mleko) nie więcej niż 2-3 razy w tygodniu.

Nawilżenie skóry

Skóra dotknięta wypryskiem potrzebuje stałego delikatnego nawilżenia. W tym celu użyj kremu (dla dzieci lub hipoalergicznego dla dorosłych) lub kosmetycznej wazeliny. Skóra dłoni musi być leczona po każdym myciu, a powierzchnia twarzy i ciała - co najmniej 3 razy dziennie. Preparaty kosmetyczne należy starannie dobierać, testując je wstępnie i biorąc pod uwagę możliwość indywidualnej nietolerancji.

Pacjenci z wypryskiem są przeciwwskazani do stosowania produktów zawierających alkohol (płyny, woda toaletowa itp.), Ponieważ wysuszają one skórę.

Ochrona skóry przed podrażnieniem

Wszystkim stadiom choroby towarzyszy swędzenie obsesyjne, ale nie można czesać dotkniętych obszarów. Jeśli pacjent zignoruje tę zasadę, jego skóra zostanie pokryta małymi ranami i pęknięciami, co ułatwi przywiązanie infekcji bakteryjnej lub grzybiczej.

Aby zmniejszyć dyskomfort, użyj kremu lub maści z mentolem. Pacjent może mimowolnie przeczesać dotkniętą skórę we śnie. W takim przypadku zaleca się noszenie specjalnych rękawiczek kosmetycznych w nocy.

Właściwy wybór ubrań

Pacjent z wypryskiem nie powinien nosić obcisłej bielizny i odzieży. Ważne jest, aby wybierać stroje wykonane z miękkich, hipoalergicznych tkanin, preferując delikatny naturalny jedwab, bawełnę i odmiany przędzy wełnianej przeznaczonej do dziania dziecięcych rzeczy.

Przed praniem nowe ubrania należy umyć mydłem dla dzieci lub detergentem i kilkakrotnie dokładnie wypłukać. Zaleca się stosowanie specjalnych hipoalergicznych odżywek i zmiękczaczy tkanek.

Brak kontaktu z alergenami

Zgodnie ze współczesnymi koncepcjami wyprysk jest konsekwencją wpływu wielu czynników, na liście których dziedziczne predyspozycje do alergii i zwiększona podatność na alergeny zajmują znaczące miejsce. Istnieje nawet osobny rodzaj choroby - wyprysk zawodowy, który dotyka ludzi pracujących w przemyśle chemicznym, farmaceutycznym i spożywczym.

Pacjent z wypryskiem powinien unikać kontaktu z przedmiotami i substancjami, które mogą zaostrzać objawy choroby: wysoce alergizujące produkty spożywcze, chemia gospodarcza, materiały budowlane, tkaniny, pyłki roślinne, sierść zwierząt itp. Należy poinformować lekarza podatnego na alergie, który wybierze lek przeciwhistaminowy .

Zgodność z reżimem temperaturowym

Skóra dotknięta wypryskiem jest wyjątkowo wrażliwa na zmiany temperatury. Przy hipotermii lub przegrzaniu organizmu nasilają się objawy choroby. Dlatego pacjent powinien dokładnie monitorować mikroklimat w salonie i temperaturę wody używanej do kąpieli pod prysznicem i do mycia (powinna być nieco wyższa niż temperatura pokojowa). Przed wyjściem na skórę należy nałożyć krem ​​ochronny.

Zarządzanie stresem

Lęk, nerwowość i obniżony nastrój negatywnie wpływają na stan systemu obronnego organizmu: sen pogarsza się, zmniejsza apetyt i nasilają się objawy wyprysku. Osoby cierpiące na tę dolegliwość powinny w miarę możliwości unikać stresujących sytuacji i, jeśli to konieczne, szukać pomocy u psychologa.

Egzema jest często związana z zaburzeniami hormonalnymi i immunologicznymi, zaburzeniami przewodu pokarmowego, chorobami zakaźnymi, nerwicą i depresją. Dlatego pacjent z wypryskiem wymaga kompleksowego badania, a po jego wynikach - specjalistycznej porady.

Do miejscowego leczenia egzemy zwykle przepisuje się maści i kremy zawierające hormony steroidowe. Ważne jest, aby wiedzieć, że takie produkty o przedłużonym stosowaniu mogą pogorszyć stan skóry. Zaleca się stosowanie leków przeciwhistaminowych i uspokajających (w tym pochodzenia ziołowego) jako terapii ogólnej. Ludzie z wypryskiem otrzymują dietę, która wyklucza tłuste, pikantne i smażone potrawy, wysoce alergizujące produkty, konserwy i alkohol. Dieta powinna być wzbogacona witaminami (zwłaszcza grupą B), pierwiastkami śladowymi (kobalt, cynk i siarka) i wysokiej jakości białkami.

Pacjent z wypryskiem musi przestrzegać zasad, które pomagają zmniejszyć prawdopodobieństwo nawrotu, a podczas okresów zaostrzenia dokładnie przestrzegać instrukcji lekarza. Tylko w tym przypadku będzie w stanie utrzymać zdolność do pracy i zapewnić wystarczająco wysoką jakość życia.