Przedawkowanie witaminy C jest niebezpiecznym stanem, który wymaga obowiązkowej wizyty u lekarza.
Kwas askorbinowy (witamina C) ma wyraźne właściwości przeciwutleniające, bierze udział jako koenzym w wielu reakcjach biochemicznych i jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania kości i tkanki łącznej oraz układu odpornościowego.
W organizmie kwas askorbinowy, podobnie jak wszystkie witaminy, nie jest syntetyzowany, ale wchodzi z jedzeniem lub w postaci gotowych postaci dawkowania, które można kupić bez recepty w aptece.
Jaka dawka witaminy C jest potrzebna do przedawkowania?
Zapotrzebowanie fizjologiczne witaminy C dla osoby dorosłej wynosi 75–90 mg dziennie. W czasie ciąży i laktacji zwiększa się o 10-30 mg. Maksymalna dopuszczalna dzienna dawka witaminy C wynosi 2 g. Jednak nawet jeśli weźmiesz większą ilość, najprawdopodobniej nie będzie żadnych oznak przedawkowania. Faktem jest, że kwas askorbinowy jest bardzo niestabilnym związkiem, w organizmie jest szybko niszczony i wydalany z moczem. Jednak w niektórych przypadkach nadal może wystąpić przedawkowanie witaminy C. Obserwuje się to przy długotrwałym przyjmowaniu dużej ilości tej witaminy (ponad 1 g dziennie) lub przy jednoczesnym dożylnym podawaniu dużej dawki kwasu askorbinowego.
Objawy przedawkowania
Objawy przedawkowania kwasu askorbinowego przy długotrwałym stosowaniu dużych dawek:
- zawroty głowy i ból głowy;
- bezsenność
- wzrost ciśnienia krwi;
- podrażnienie błony śluzowej dróg moczowych, objawiające się objawami zapalenia pęcherza lub kolki nerkowej;
- swędzenie i zaczerwienienie skóry;
- nadkwaśne zapalenie żołądka;
- rozwój wrzodu trawiennego żołądka i dwunastnicy;
- hamowanie syntezy insuliny przez komórki trzustki, co prowadzi do wzrostu stężenia glukozy we krwi (hiperglikemia), a także do pojawienia się cukru w moczu (glukozuria);
- tworzenie się w drogach moczowych kamieni moczowych, składających się z soli wapnia;
- uszkodzenie komórek kłębuszkowego aparatu nerkowego;
- aktywacja układu krzepnięcia krwi, co prowadzi do hiperkoagulacji;
- naruszenie tkanki troficznej;
- mikroangiopatie.
Przy dożylnym podaniu dużej dawki witaminy C może wystąpić hemoliza (zniszczenie czerwonych krwinek). U kobiet stężenie estrogenu może wzrosnąć.
Pierwsza pomoc w przypadku przedawkowania witaminy C.
Zatrzymywanie witaminy C.
Antidotum
Nie ma specyficznego antidotum na witaminę C.
Kiedy potrzebna jest pomoc medyczna?
Jeśli występują oznaki przedawkowania witaminy C, we wszystkich przypadkach konieczne jest skontaktowanie się z lekarzem.
Leczenie objawowe - korekcja zaburzeń rozwiniętych w ciele.
Możliwe konsekwencje
Objawy przedawkowania kwasu askorbinowego zwykle ustępują kilka dni po jego zatrzymaniu. Jednak rokowanie pogarsza się, jeśli choroby przewodu żołądkowo-jelitowego, układu moczowego itp. Już się rozwinęły, ponieważ ich leczenie wymaga długiego czasu i nie zawsze pozwala na całkowite wyleczenie.
Przedawkowanie wynikające z dożylnego podania dużych dawek kwasu askorbinowego jest niebezpieczne. W tym przypadku dochodzi do zniszczenia czerwonych krwinek, rozwija się niedokrwistość hemolityczna, ale nie tylko: produkty hemolizy powodują upośledzenie czynności nerek aż do rozwoju ostrej niewydolności nerek - stanu zagrażającego życiu.
U kobiet w ciąży dożylne podanie dużej dawki witaminy C może spowodować gwałtowny wzrost napięcia mięśni macicy. To z kolei może prowadzić do spontanicznego poronienia lub przedwczesnego porodu.
Zapobieganie
Aby uniknąć przedawkowania witaminy C, musisz spróbować zaspokoić jej codzienne zapotrzebowanie, włączając do diety świeże warzywa i owoce. Nie należy zapominać, że witaminą C w aptece są leki, dlatego należy je przyjmować wyłącznie zgodnie z zaleceniami lekarza, w indywidualnie dobranej dawce.
