Masaż na zapalenie zatok w domu: jak to zrobić, korzyści

Zapalenie zatok jest chorobą, w której zatoki wpływają na proces zapalny. Przyczyną jego pojawienia się są najczęściej mikroorganizmy chorobotwórcze. Zapalenie zatok może również występować jako powikłanie przeziębienia. Również urazy nosa i skrzywienie przegrody nosowej mogą prowadzić do jego rozwoju.

W przypadku zapalenia zatok pojawia się przekrwienie błony śluzowej nosa z wydzieliną śluzową lub śluzowo-ropną. Towarzyszy mu ból głowy, nasilony przez przechylenie głowy lub wieczorem. Inne charakterystyczne objawy to gorączka i ogólne złe samopoczucie.

Masaż z zapaleniem zatok w domu pozwala przyspieszyć powrót do zdrowia i złagodzić stan pacjenta. Technika masażu obejmuje zestaw wpływów i technik, które są stosowane zgodnie z pewnymi zasadami.

Bez dostępu do odpowiedniej wiedzy i umiejętności nie jest konieczne samodzielne wykonanie masażu dla dziecka. Przy pierwszych objawach choroby u dzieci należy pilnie zasięgnąć porady otolaryngologa lub pediatry.

Procedura wpływa na ciało w następujący sposób:

• eliminuje przekrwienie błony śluzowej nosa;
• promuje ulgę w bólu;
• poprawia krążenie krwi w dotkniętym obszarze;
• rozcieńcza wydzielinę śluzową i poprawia jej odpływ;
• poprawia funkcję transportową nabłonka rzęskowego.

Również masaż jest metodą zapobiegania nawrotom w przewlekłej postaci choroby.

Jak masować

Aby masaż nosa z zapaleniem zatok był skuteczny, konieczne jest przestrzeganie pewnych zasad.

Masaż odbywa się za pomocą opuszek kciuka i palca wskazującego

Masaż odbywa się podczas siedzenia lub leżenia, przed zabiegiem zaleca się spokojne siedzenie i relaks przez kilka minut. Ręce powinny być ciepłe.

Musisz naciskać punkty opuszkami kciuka i palca wskazującego, efekt powinien być gładki. Po pierwsze, masaż punktów powinien być łatwy, stopniowo zwiększając intensywność. Naciskanie skóry powinno być wyczuwalne, ale nie może powodować bólu. Ruchy podczas masażu są okrągłe, zgodnie z ruchem wskazówek zegara.

Przed rozpoczęciem zabiegu musisz oczyścić skórę z kosmetyków i nałożyć krem ​​odżywczy. Konieczne jest monitorowanie oddychania, powinno być równe i głębokie. Każdy punkt musi być zmieniony przez 5–7 minut. Jeśli w miejscu ucisku pojawi się ostry ból lub pojawią się krwawienia z nosa, należy natychmiast przerwać masaż.

Najpierw procedura jest przeprowadzana raz dziennie, a następnie powtarzana rano i wieczorem, a w przyszłości stosunek zwiększa się do trzech razy dziennie. Masaż należy wykonywać codziennie przez dwa tygodnie.

Przed przystąpieniem do zabiegu należy skonsultować się z lekarzem.

Należy pamiętać, że masaż jest pomocniczym leczeniem zapalenia zatok i nie zastępuje stosowania narkotyków.

Należy pamiętać, że masaż jest pomocniczym leczeniem zapalenia zatok i nie zastępuje stosowania narkotyków. Ponieważ czynnikiem wywołującym chorobę w większości przypadków są bakterie, lekarz powinien przepisać antybiotykoterapię. Lek, jego dawkowanie i schemat dobiera się indywidualnie.

Punkty masujące

Aby procedura była skuteczna, konieczne jest określenie punktów uderzenia:

• między brwiami: kliknięcie tego punktu pomaga złagodzić bóle głowy i zmniejszyć obrzęk;
• pośrodku czoła: eliminuje napięcie mięśni i zmniejsza intensywność bólu głowy;
• w obszarze kości policzkowej prostopadłej do źrenicy: poprawia przejście zawartości zatok szczękowych;
• pod oczami w okolicy zatok szczękowych: mogą poprawić krążenie krwi w tym obszarze;
• w skrzydłach nosa: pomaga wyeliminować przekrwienie błony śluzowej nosa i przywrócić oddychanie przez nos;
• u podstawy czaszki: zmniejsza nasilenie bólu głowy;
• między mostkiem a obojczykiem: poprawia odpływ wydzieliny i sprzyja odkrztuszaniu.

Jeden z ważnych punktów znajduje się u podstawy czaszki, wpływ na nią pozwala zmniejszyć nasilenie bólu głowy

Aby poprawić ogólny stan, możesz dodatkowo skorzystać z kojącego masażu: delikatnie i delikatnie masuj kości policzkowe, omijając okolice oczu, zabieg należy wykonywać w pozycji leżącej, jednocześnie naciskać punkty; siedząc na krześle, oprzyj łokieć na stole i opuść dłoń, delikatnie masuj zrelaksowany nadgarstek; delikatnie masuj brew z boku oka.

Skuteczny jest również wpływ na obszar między łopatkami, między trzecim i czwartym kręgiem piersiowym. Masaż powinien trwać 5-10 minut. Procedura jest przeprowadzana codziennie przez tydzień.

Przeciwwskazania

Akupresura na zapalenie zatok nie jest zalecana w następujących przypadkach:

• choroby dermatologiczne, obecność wysypki lub brodawek na skórze;
• choroby krwi
• obecność dużych moli w miejscu narażenia;
• choroby zakaźne, którym towarzyszy gorączka;
• zaburzenia psychiczne;
• padaczka
• choroby onkologiczne;
• ciąża

Przed rozpoczęciem zabiegu musisz oczyścić skórę z kosmetyków i nałożyć krem ​​odżywczy.

Bez dostępu do odpowiedniej wiedzy i umiejętności nie jest konieczne samodzielne wykonanie masażu dla dziecka. Przy pierwszych objawach choroby u dzieci należy pilnie zasięgnąć porady otolaryngologa lub pediatry.

Masaż przyspiesza powrót do zdrowia i łagodzi objawy zapalenia zatok. Pomimo tego, że może przynieść znaczące korzyści, należy go przeprowadzić tylko po konsultacji z lekarzem.

Oferujemy obejrzenie filmu na temat masażu z zapaleniem zatok w domu.