Każda kobieta jest pewna, że nie ma granic doskonałości. W pogoni za pięknymi formami kobiety stosują różnorodne metody odchudzania, w tym nawet najbardziej niekorzystne dla zdrowia (leki moczopędne i przeczyszczające, post, a nawet stosowanie tabletek o wątpliwej produkcji z dodatkiem substancji psychotropowych). I nie jest to wcale w stu procentach pewne wyniku. Poza tym nikomu nie jest tajemnicą, że proces odchudzania całkowicie zależy od naszej siły woli i pragnienia, uprawiania sportu i przestrzegania zasad zdrowego odżywiania.
Lewatywa na odchudzanie jako skuteczny sposób walki z nadwagą
Dziś lewatywy oczyszczające z odchudzania stają się coraz bardziej popularne. Według opinii lewatywy z odchudzania mogą łatwo pozbyć się dwóch kilogramów nadwagi w jednym zabiegu. Dlatego można śmiało powiedzieć, że ta metoda odchudzania jest dość skuteczna.
Lewatywa z odchudzania zwalnia organizm z kału, toksyn, gazów i substancji toksycznych, które gromadziły się w okrężnicy od lat i zakłócają pełne funkcjonowanie jelita. Substancje szkodliwe gromadzące się w ciele zakłócają nie tylko strawność niezbędnych witamin i minerałów, ale także pełne funkcjonowanie wielu narządów, co z czasem prowadzi do rozwoju różnych chorób. W tej sytuacji lewatywy oczyszczające do utraty wagi odgrywają rolę katalizatora. Eliminują toksyny i toksyny, oczyszczają ciało z zanieczyszczeń, w wyniku czego praca komórek zostaje przyspieszona, a ciało zaczyna lepiej wchłaniać niezbędne pierwiastki śladowe. Ponadto poprawia się praca jelita, a metabolizm jest przyspieszony, co przyczynia się do stopniowej eliminacji złogów tłuszczu, aw konsekwencji do utraty wagi.
Lewatywa na odchudzanie - odwrotna strona monety
W dążeniu do idealnej sylwetki większość kobiet nie zwraca uwagi na fakt, że lewatywa oczyszczająca w celu zmniejszenia masy ciała jest zabiegiem wyłącznie medycznym, który powinien być przeprowadzany zgodnie z zaleceniami lekarza i pod jego ścisłą kontrolą. Często kobiety, nie zagłębiając się w istotę samej procedury, używają jej, aby pozbyć się nadmiernie wchłoniętego nadmiaru kalorii. Jest to jednak całkowicie bezużyteczne, ponieważ minęły co najmniej dwie godziny od momentu jedzenia i do powstania kału. Oczywiście wszystkie dodatkowe kalorie są wchłaniane przez organizm.
Należy również pamiętać, że jeśli nadmiar tłuszczu nie znajduje się w jelitach, ale w komórkach, wówczas lewatywy z oczyszczania w celu zmniejszenia masy ciała nie przyniosą pozytywnych rezultatów.
Nie nadużywaj tej procedury, ponieważ może to prowadzić do zaburzeń metabolicznych, które nie tylko nie pomogą pozbyć się nadwagi, ale wręcz przeciwnie, doprowadzą do odwrotnego wyniku - otyłości. Lewatywa wraz ze wszystkimi szkodliwymi substancjami wypłukuje także pożyteczną mikroflorę z jelita, która jest obarczona rozwojem dysbiozy. Całkowite trawienie żywności i wytwarzanie niezbędnych dla organizmu witamin (witamin B, D, K) jest niemożliwe bez bakterii w jelitach. Jeśli proces zostanie zakłócony, prawidłowy metabolizm przestaje być wykonywany. Ponadto wraz z płynem z jelit usuwa się takie przydatne sole magnezu i potasu, które przyczyniają się do skurczu mięśnia sercowego. Tak więc częste lewatywy z oczyszczania w celu zmniejszenia masy ciała powodują trwałe uzależnienie od organizmu i uszkodzenie układu trawiennego. Mówiąc najprościej, jelita zaczynają być leniwe do samodzielnej pracy. Perystaltyka jest zaburzona, co ostatecznie prowadzi do tego, że osoba nie może samodzielnie przeprowadzić ruchu jelit.
Jak zrobić lewatywę na odchudzanie?
Podczas lewatyw zaleca się stosowanie diety niskokalorycznej. W diecie powinny być obecne tylko chude potrawy - owoce i warzywa, ryby, płatki zbożowe.
Jak zrobić lewatywę na odchudzanie? Aby to zrobić, użyj kubka Esmarcha i przegotowanej wody w temperaturze pokojowej (20-23 stopni). Ilość wody wlewanej do kubka Esmarch zależy od wzrostu osoby. Średnio jedna lewatywa wymaga od półtora do dwóch litrów wody.
Jeśli cierpisz na zapalenie błony śluzowej żołądka o wysokiej kwasowości, lepiej jest użyć cieplejszej wody - 35-45 stopni. Roztwór do lewatywy przygotowuje się w następujący sposób: 1 łyżkę chlorku sodu rozpuszcza się w 2 litrach przegotowanej wody i dodaje 1 łyżeczkę soku z cytryny lub octu jabłkowego. W przypadku zapalenia żołądka sok z cytryny i ocet jabłkowy zastępuje się sodą oczyszczoną.
Najbardziej odpowiednim pomieszczeniem do zabiegu jest łazienka. Konieczne jest położenie się po lewej stronie i przyciągnięcie kolan do brzucha. Możesz także stać w pozycji łokciowej. Przepisy te przyczyniają się do lepszej penetracji płynu do jelit.
Lewatywy oczyszczające z odchudzania nakładane dwa razy dziennie przez dwa tygodnie. Jeden - rano na czczo, drugi - tuż przed snem. Po zakończeniu oczyszczania lewatyw należy przez pewien czas przestrzegać diety niskokalorycznej, a także pić leki przywracające mikroflorę jelitową.
Przeciwwskazania do zabiegu
Według opinii lewatywa z odchudzania nie jest zalecana kobietom podczas menstruacji. Przed zabiegiem najlepiej przeprowadzić pełne badanie jelit pod kątem owrzodzeń, guzów i innych przeciwwskazań.
Bezwzględne przeciwwskazania do lewatyw to:
- hemoroidy i szczeliny odbytnicy, ponieważ może rozpocząć się krwawienie;
- okres ciąży, ponieważ lewatywa z odchudzania zwiększa ton macicy, co może powodować poronienie;
- przewlekła choroba serca i nadciśnienie, ponieważ ciśnienie może wzrosnąć;
- choroby jelit i żołądka, choroby zapalne jelita grubego - ponieważ może wystąpić zaostrzenie.
Przepisy na lewatywę oczyszczającą na odchudzanie
Według opinii lewatywy z odchudzania są najbardziej skuteczne zgodnie z tymi przepisami:
- Lewatywa na wywar z rumianku (2 łyżki stołowe na 200 ml wody). Zamiast rumianku odpowiednie są również nagietek, koperek i szałwia.
- Lewatywa z miodu - 1 łyżkę miodu rozcieńcza się w 1 szklance przegotowanej wody w temperaturze pokojowej i dodaje 1 łyżkę soku z cytryny.
Teraz wiesz więcej o tym, jak zrobić lewatywę na odchudzanie, a także jej pozytywne i negatywne strony. Należy jednak pamiętać, że najważniejszą rzeczą w chęci odchudzania jest aktywny tryb życia i prawidłowe odżywianie. Wszystkie inne metody powinny być jedynie tymczasowe i nie powinny być postrzegane jako panaceum.
