Ocet do odchudzania ma na celu spalanie tłuszczu, a także zawiera przydatne minerały, enzymy i kwasy organiczne, które pomagają wzmocnić i przywrócić organizm.
Jak schudnąć za pomocą octu
Ocet do odchudzania zawiera pektyny, witaminy i przeciwutleniacze, które przyczyniają się do rozkładu tłuszczów, zmniejszają apetyt i wzmacniają organizm. Dzięki zastosowaniu octu w odpowiedniej dawce zwiększa się napięcie ciała i następuje naturalne oczyszczenie ze szkodliwych substancji.
Jak schudnąć za pomocą octu w krótkim czasie i oczyścić ciało, zależy od prawidłowego dawkowania i schematu. Badania medyczne wykazały, że przy codziennym dodawaniu octu do żywności u 170 kobiet na 200 wybranych zmniejszyła się objętość w talii i biodrach, waga spadła w ciągu 30-40 dni.
Nie nadużywaj octu do utraty wagi, ponieważ możesz zwiększyć kwasowość i spowodować rozwój różnych chorób układu pokarmowego.
Jeśli przestrzegasz diety na occie, musisz przestrzegać podstawowych zasad:
- wybieraj ocet tylko z naturalnych składników bez dodatków;
- przepłukać usta po użyciu octu, aby zapobiec erozji szkliwa zębów;
- do szklanki ciepłej wody nie należy dodawać więcej niż 2 łyżeczki octu;
- 2-3 szklanki wody z octem należy pić dziennie;
- ocet odchudzający można wcierać w problematyczne obszary skóry i wykonywać rozgrzewający masaż.
Kiedy pojawią się pierwsze oznaki kwasowości, natychmiast zmniejsz ilość spożywanego octu. Przeciwwskazaniami do stosowania octu są ciężkie choroby układu pokarmowego i wątroby, zaburzenia trawienia, kamica moczowa i zwiększona kwasowość żołądka.
Ocet kaloryczny i korzystne właściwości
Ocet do odchudzania jest źródłem pierwiastków śladowych, w tym magnezu, wapnia, żelaza i sodu, a także witamin i kwasów organicznych. Po dozowaniu jedzenie potraw z dodatkiem octu poprawia trawienie i zmniejsza liczbę szkodliwych bakterii w przewodzie pokarmowym.
Ocet jabłkowy zawiera 7 g węglowodanów, ale białka i tłuszcze są całkowicie nieobecne. Zawartość kalorii w occie jabłkowym wynosi 14 kcal, więc idealnie nadaje się do menu dietetycznego.
Przydatny ocet balsamiczny do odchudzania ma działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze. Ocet pomaga organizmowi zwalczać wirusy i przeziębienia, obniża temperaturę ciała, eliminuje reakcje alergiczne i poprawia krążenie krwi.
Ocet balsamiczny do odchudzania zawiera wapń, fosfor, żelazo, potas, witaminy B, A i C, a także polifenole, które przyczyniają się do odporności organizmu na raka i choroby serca. Ocet ten tłumi chorobotwórczą mikroflorę, pomaga zmniejszyć wagę i spalić nadmiar złogów lipidowych. Ocet kaloryczny ma 75 kcal, nie zawiera cholesterolu i tłuszczów nasyconych.
Ocet do odchudzania zawiera kwas pirogronowy i substancje pektynowe, a także moszcz winogronowy. Ocet balsamiczny ma kilka odmian i rodzajów smaków, a niektóre rodzaje tego produktu mają czas starzenia ponad 50 lat.
Oprócz jedzenia octu w celu odchudzania, może być stosowany do okładów spalających tłuszcz. Okłady octowe mogą być skutecznym produktem antycellulitowym. Aby je przygotować, potrzebujesz roztworu octu z wodą i naturalnej tkaniny. Za pomocą chusteczki z roztworem wytrzyj problematyczne części ciała i owiń je folią przez 20-30 minut. Po zmyciu można nałożyć krem nawilżający lub antycellulitowy. Zauważalny wynik z okładów zaczyna pojawiać się po 30-40 dniach.
