| Wartość odżywcza |
|---|
| Sernik do serwowania z dżemem 100 g |
| Ilość na porcję |
| Kalorie 266,71 Kalorii z tłuszczu 44,1 |
| % Dziennej wartości * |
| Tłuszcz całkowity 4,9 g 8% |
| Cholesterol 0 mg 0% |
| Sód 0 mg 0% |
| Potas 0 mg 0% |
| Węglowodany ogółem 44,04 g 15% |
| Błonnik pokarmowy 0 g 0% |
| Białka 5,82 g 12% |
| * Obliczenie dla codziennej diety 2000 kcal |
| Chodzenie | 67 minut |
| Jogging | 30 minut |
| Pływanie | 22 minuty |
| Rower | 38 minut |
| Aerobik | 53 minuty |
| Prace domowe | 89 minut |
