| Wartość odżywcza |
|---|
| Sernik do serwowania z ziemniakami 100 g |
| Ilość na porcję |
| Kalorie 165 Kalorii z Tłuszczu 68,4 |
| % Dziennej wartości * |
| Tłuszcz całkowity 7,6 g 12% |
| Cholesterol 0 mg 0% |
| Sód 0 mg 0% |
| Potas 0 mg 0% |
| Węglowodany ogółem 17,7 g 6% |
| Błonnik pokarmowy 0 g 0% |
| Białko 6,2 g 12% |
| * Obliczenie dla codziennej diety 2000 kcal |
| Chodzenie | 41 minut |
| Jogging | 18 minut |
| Pływanie | 14 minut |
| Rower | 24 minuty |
| Aerobik | 33 minuty |
| Prace domowe | 55 minut |
