Owies (płatki owsiane)

Owies jest roczną uprawą należącą do rodziny zbóż. Lecznicze właściwości owsa stosuje się w medycynie ludowej, w homeopatii, wykonując z niej wywary i napary. Najczęściej do leczenia stosuje się zwykły owies. Roślina jest rozpoznawana przez oficjalną medycynę, produkuje nalewkę alkoholową, która jest przepisywana jako środek uspokajający.

Przydatne właściwości owsa

Owies jest stosowany do leczenia, ponieważ ma ogólne właściwości wzmacniające, pomaga w przepracowaniu psychicznym i fizycznym, służy jako dobra profilaktyka zakrzepicy, wyzwala metabolizm, stymuluje aktywność sercowo-naczyniową i odporność oraz poprawia trawienie.

Znane są również właściwości napotne i moczopędne owsa, stosuje się go w przypadku bezsenności i neurastenii, miażdżycy, żółtaczki, kamicy żółciowej, gruźlicy i innych chorób płuc, duszności, zapalenia oskrzeli.

Leczenie owsa jest zalecane w przypadku chorób przewodu pokarmowego - otacza i nie podrażnia błony śluzowej jelit, dlatego jest zalecane w przypadku atonii jelit, wrzodów, zapalenia trzustki, wzdęć, zapalenia żołądka i zapalenia jelita grubego. Odwar wykonany z płatków owsianych pomaga w biegunce i innych zaburzeniach trawiennych.

Owsianka owsiana przyprawiona olejem ma łagodny efekt przeczyszczający, poprawia ruchliwość i jest niezwykle korzystna dla jelita grubego. Wywar z owsa podaje się dzieciom z biegunką, aby wzmocnić ciało.

Na zewnątrz owies stosuje się do leczenia skóry twarzy, ciała i głowy: biorą go do środka i tworzą maski.

Odwar z niedojrzałego owsa i jego zielonych łodyg ma działanie przeciwzapalne i dlatego jest stosowany w reumatycznym zapaleniu stawów.

Owies jest skuteczny w odchudzaniu, ponieważ przywraca metabolizm lipidów, usuwa toksyny. Owies kaloryczny - 300 kalorii.

Leczenie owsa: przepisy kulinarne

W przypadku bezsenności, obrzęku spowodowanego chorobą nerek, moczenie nocne, zmęczenia psychicznego, chorób żołądkowo-jelitowych przygotowuje się wywar z owsa: myje się dwie szklanki nierafinowanego ziarna, zalewamy 1000-1500 ml wrzącej wody lub mleka, gotujemy przez dwie minuty na małym ogniu, po pół godziny, nalegaj, filtruj, wyciskaj owies. Pij bulion trzy r / dzień przed posiłkiem (przez 40 minut) przez dwa miesiące. Możesz powtórzyć ten zabieg z owsem w ciągu miesiąca i przeprowadzić kilka takich kursów.

Dla tych, którzy rzucili palenie, cierpią na cukrzycę, zaleca się pić taki wywar: 100 g obranych ziaren owsa moczono przez 4 godziny w wodzie z sodą oczyszczoną, gotowaną przez nie więcej niż godzinę na małym ogniu. Pij bulion trzy razy dziennie przez 30 minut przed jedzeniem.

Taki wywar pomaga wyleczyć suchy kaszel: 100 g owsa i jedną średniej wielkości cebulę gotuje się w litrze wody. Piją lek na łyżce stołowej 4-5 r / dzień.

Podczas kaszlu z astmą ten napar pomaga: ziarna owsa są kruszone, wlewane do wrzącej wody, trzymane w ciepłym miejscu i pijane? kubki 3-4 r / dzień.

Jak już wspomniano, gotowa nalewka alkoholowa na owies jest znana jako dobry środek uspokajający, ale można ją przygotować niezależnie: ziarna owsa w stosunku 1:10 są wlewane wódką lub alkoholem winnym.

W przypadku odchudzania owies można stosować jako produkt mono-dietetyczny. Przez 7-10 dni można jeść tylko owsiankę z owsa. Możesz go ugotować, gotując w wodzie lub gotując na parze z wrzącą wodą i nalegając przez co najmniej 12 godzin. Jeśli utrzymanie takiego schematu jest trudne, czasami można gotować owsiankę w mleku lub dodawać do niej suszone owoce. Dieta pozwala zrzucić do pięciu kilogramów tygodniowo. Zauważono, że po takim przebiegu odchudzania skóra i jelita pracują, żużle i cholesterol są usuwane.

Owies do odchudzania można stosować nie tylko po diecie. Pomaga oczyścić, a jednocześnie schudnąć, taki przepis: owies w ilości około jednego półlitrowego słoika myje się dobrze (co najmniej dwa, trzy razy w ciepłej wodzie), wlewa się do emaliowanych naczyń, wlewając 3 litry wody. Garnek stawia się na silnym ogniu, szczelnie zamkniętym. Po tym, jak woda zacznie wrzeć, ogień należy zmniejszyć i gotować owies przez około 3 godziny. Po takim gotowaniu wszystkie ziarna owsa powinny się otworzyć, jeśli tak się nie stanie, możesz gotować je przez kolejne 5-7 minut. Po otwarciu ziaren patelnię usuwa się, bulion pozostawia się do ostygnięcia, wlewa do czystego pojemnika, a pozostałe ziarna obraca się przez maszynę do mięsa, wyciska, a powstałą ciecz dodaje się do pojemnika z głównym bulionem. Ponadto w powstałym bulionie należy dodać litr czystej przegotowanej schłodzonej wody i włożyć pojemnik z bulionem do lodówki.

Piją taki wywar z owsa w ciągu dnia małymi łykami w dowolnej ilości, ale należy pamiętać, że przygotowany bulion powinien wystarczyć na dwa dni. Pożądane jest picie ciepłego bulionu, dlatego przed użyciem ogrzewa się go w łaźni wodnej. Przebieg takiego leczenia owsa trwa około trzech miesięcy. Mocz przez 2-3 dni może zmienić kolor na czerwony, jest to normalna reakcja, która minie za kilka dni. W dniach 8-10, sądząc po recenzjach, widać już, jak wykazują detoksykujące właściwości owsa i wychodzą żużle.

Przeciwwskazania

Należy zachować ostrożność w leczeniu owsa u osób cierpiących na choroby sercowo-naczyniowe, niewydolność nerek, zwiększoną kwasowość żołądka, choroby pęcherzyka żółciowego, wątroby, nadwrażliwość na owies.

Przekroczenie optymalnej dawki leków z owsa może powodować silne bóle głowy.