| Wartość odżywcza |
|---|
| Porcja krab kamczacki 100 g |
| Ilość na porcję |
| Kalorie 84 Kalorii z Tłuszczu 5.4 |
| % Dziennej wartości * |
| Tłuszcz całkowity 0,6 g 1% |
| Cholesterol 42 mg 14% |
| Sód 836 mg 35% |
| Potas 204 mg 6% |
| Węglowodany ogółem 0 g 0% |
| Błonnik pokarmowy 0 g 0% |
| Białka 18,29 g 37% |
| Witamina B6 8% |
| Witamina C 12% |
| Niacyna 6% |
| Tiamina 3% |
| Żelazo 3% |
| Wapń 5% |
| Magnez 12% |
| Fosfor 22% |
| Cynk 40% |
| * Obliczenie dla codziennej diety 2000 kcal |
| Chodzenie | 21 minut |
| Jogging | 9 minut |
| Pływanie | 7 minut |
| Rower | 12 minut |
| Aerobik | 17 minut |
| Prace domowe | 28 minut |
