| Wartość odżywcza |
|---|
| Porcja Wątróbka jagnięca 100 g |
| Ilość na porcję |
| Kalorie 101 Kalorii z Tłuszczu 26,1 |
| % Dziennej wartości * |
| Tłuszcz ogółem 2,9 g 4% |
| Cholesterol 0 mg 0% |
| Sód 52 mg 2% |
| Potas 200 mg 6% |
| Węglowodany ogółem 0 g 0% |
| Błonnik pokarmowy 0 g 0% |
| Białko 18,7 g 37% |
| Witamina A 3172% |
| Witamina B6 45% |
| Witamina B12 1501% |
| Witamina C 42% |
| Niacyna 36% |
| Tiamina 19% |
| Żelazo 36% |
| Magnez 4% |
| Fosfor 30% |
| Cynk 40% |
| * Obliczenie dla codziennej diety 2000 kcal |
| Chodzenie | 25 minut |
| Jogging | 11 minut |
| Pływanie | 8 minut |
| Rower | 14 minut |
| Aerobik | 20 minut |
| Prace domowe | 34 minuty |
