| Wartość odżywcza |
|---|
| Porcja tymianku (tymianku) 100 g |
| Ilość na porcję |
| Kalorie 101 Kalorii z Tłuszczu 15.12 |
| % Dziennej wartości * |
| Tłuszcz całkowity 1,68 g 3% |
| Sob. tłuszcze 0,47 g 2% |
| Wielonienasycone. tłuszcz 0,53 g |
| Jednonienasycone. tłuszcze 0,08 g |
| Cholesterol 0 mg 0% |
| Sód 9 mg 0% |
| Potas 609 mg 17% |
| Węglowodany ogółem 24,45 g 8% |
| Błonnik pokarmowy 14 g 56% |
| Białka 5,56 g 11% |
| Witamina A 95% |
| Witamina B6 17% |
| Witamina C 267% |
| Niacyna 9% |
| Tiamina 3% |
| Żelazo 97% |
| Wapń 41% |
| Magnez 40% |
| Fosfor 11% |
| Cynk 12% |
| * Obliczenie dla codziennej diety 2000 kcal |
| Chodzenie | 25 minut |
| Jogging | 11 minut |
| Pływanie | 8 minut |
| Rower | 14 minut |
| Aerobik | 20 minut |
| Prace domowe | 34 minuty |
