| Wartość odżywcza |
|---|
| Porcja Baranina 100 g |
| Ilość na porcję |
| Kalorie 195 Kalorii z Tłuszczu 144,9 |
| % Dziennej wartości * |
| Tłuszcz całkowity 16,1 g 25% |
| Cholesterol 0 mg 0% |
| Sód 0 mg 0% |
| Potas 0 mg 0% |
| Węglowodany ogółem 0 g 0% |
| Błonnik pokarmowy 0 g 0% |
| Białko 12,6 g 25% |
| Niacyna 16% |
| Tiamina 7% |
| Żelazo 27% |
| Magnez 6% |
| Fosfor 17% |
| * Obliczenie dla codziennej diety 2000 kcal |
| Chodzenie | 49 minut |
| Jogging | 22 minuty |
| Pływanie | 16 minut |
| Rower | 28 minut |
| Aerobik | 39 minut |
| Prace domowe | 65 minut |
