Ścięgno to tkanka łączna, która przyczepia mięśnie do kości szkieletu, który składa się z wiązek włókien kolagenowych. Pomimo tego, że jest wyposażony w dużą siłę, nadmierny wysiłek fizyczny i zbyt ciężkie uprawianie sportu często prowadzą do rozwoju w nim patogennych procesów. Dlatego lekarze mówią: bóle ścięgien, pacjenci skarżą się prawie tak często, jak mają problemy z ciśnieniem krwi.
Ścięgna boli, główne przyczyny
Każdy ból o charakterze przewlekłym powoduje duży dyskomfort. Kiedy ścięgna ranią, ból z reguły nasilają najmniejsze ruchy i dotykanie dotkniętego obszaru. Pacjent jest zmuszony do ciągłego monitorowania swojej zwykłej aktywności, co prowadzi do ograniczonej ruchomości pobliskiego stawu.
Rozważ najczęstsze przyczyny bólu ścięgien:
- Uraz fizyczny;
- Zapalenie ścięgien;
- Tendinoza;
- Zapalenie pochewki ścięgna.
Ścięgna często ranią z powodu obrażeń fizycznych. Silne obciążenie fizyczne tego obszaru prowadzi do zerwania tkanki łącznej. Jak już wspomniano, ścięgno jest bardzo trwałe, jednak gdy doświadcza regularnych nadmiernych obciążeń przekraczających jego zasoby fizjologiczne, degeneracja tkanek jest prawie nieunikniona. Rozwój takiego procesu zwyrodnieniowego zwykle ułatwia:
- Procesy zapalne;
- Zaburzenie metaboliczne;
- Hipotermia;
- Pogorszenie dopływu krwi.
Specjaliści zauważają, że gdy ścięgna boli z powodu kontuzji, możemy mówić o całkowitym lub częściowym zerwaniu. Oznacza to, że proces może wpływać albo na samo ścięgno, albo na obszar jego przyczepienia do kości. Należy zauważyć, że gdy pęknie ścięgno, przyczepiona do niego kość z reguły nie jest uszkodzona. Ponadto w przypadku, gdy nie obserwuje się zmian zwyrodnieniowych w tkance, oddzielenie ścięgna od kości jest dość rzadkie.
Główne objawy zerwania ścięgna to:
- Ograniczenie ruchu w obszarze dotkniętego mięśnia;
- Obrzęk;
- Ostry ból w okolicy oderwania, nasilony porywczymi ruchami.
Zerwanie ścięgien dłoni z reguły jest niepełne. W przypadku całkowitego zerwania mięsień, który odrywa się od ścięgna, znacznie zmniejsza się, tworząc guzek na skórze dotkniętego obszaru.
Inną odpowiedzią na pytanie, dlaczego bóle ścięgien mogą być powszechną chorobą zapalną, taką jak zapalenie ścięgien. Ten rodzaj podrażnienia ścięgien jest najbardziej podatny na osoby, które spędzają dużo czasu przy komputerze lub po prostu w niewygodnej pozycji, nie przestrzegając prawidłowej postawy. Rozwój takiej dolegliwości zagraża również tym, którzy nie wykonują ćwiczeń rozciągających przed podjęciem silnego wysiłku fizycznego. Oprócz powyższych przyczyn, wystąpienie tej choroby może być wywołane przez:
- Zapalenie stawów;
- Nieprawidłowe ułożenie narządów i części układu mięśniowo-szkieletowego;
- Choroby zakaźne;
- Niektóre patologie układu mięśniowo-szkieletowego (na przykład dna moczanowa, reumatoidalne zapalenie stawów itp.);
- Indywidualna nietolerancja określonych leków.
W przypadku zapalenia ścięgien bóle ścięgien i sąsiednich tkanek. Ból może narastać stopniowo i może zacząć się nagle. Ataki bólu są szczególnie dotkliwe, jeśli pacjent ma złogi wapnia. Ponadto choroba ta charakteryzuje się upośledzoną ruchomością w ramieniu, co prowadzi do tak zwanego zespołu zamrożonego barku. Najczęściej ścięgna bolą zapaleniem ścięgien:
- Kciuk;
- Łokieć;
- Ramię;
- Biodra
- Kolano;
- Obcasy
W wielu przypadkach zapalenie ścięgien jest związane z chorobą, taką jak ścięgno. Chorobę tę można scharakteryzować jako proces zwyrodnieniowy w tkankach ścięgien, który nie jest związany ze stanem zapalnym. Przy przedłużonym wysiłku fizycznym tkanka chrzęstna między włóknami ścięgien kostnieje. W ten sposób powstają różne przyrosty kości: ostrogi, osteofity i kolce.
Ponadto choroby reumatyczne mogą również prowadzić do rozwoju tendinozy. W przypadku tej choroby ścięgna zwykle bolą, gdy osoba wykonuje aktywne ruchy, w które zaangażowany jest dotknięty obszar. Z reguły ruchy pasywne nie powodują silnego bólu. Podczas dotykania dotkniętego obszaru obserwuje się również ostry ból. Ruchom ścięgien w ścięgnach często towarzyszy pękanie lub chrupanie. Przegrzanie obszaru dotkniętego ścięgna, a także przekrwienie: przelew naczyń krwionośnych dowolnego narządu lub części ciała często działa jako dodatkowy objaw tej choroby.
Czasami pacjent, chcąc ustalić, dlaczego boli cię ścięgno, dostaje diagnozę zapalenia pochewki ścięgna. Ta patologia jest zwykle związana z różnymi urazami i infekcjami, które wpadły w obszar torby ścięgien. Choroba ta jest zapaleniem przytarczyc, zewnętrznej części niektórych ścięgien wyłożonych błoną maziową. W przypadku określonej postaci zapalenia pochewki ścięgna występuje na przykład uszkodzenie ścięgien mięśni odpowiedzialnych za rozciąganie palców.
Ból ścięgien, leczenie
Kiedy ścięgna są obolałe, leczenie można wykonać szybko lub zachowawczo. Pierwszą metodę stosuje się zwykle w ciężkich przypadkach, gdy dochodzi do zerwania ścięgna. Konserwatywna metoda leczenia polega nie tylko na usuwaniu bólu w uszkodzonym obszarze, ale także na eliminacji procesów zapalnych w okolicy ścięgien. Na przykład w przypadku zakaźnego zapalenia ścięgien lekarz często przepisuje różne ogólne leki wzmacniające i przeciwbakteryjne, podczas gdy leczenie aseptycznego zapalenia ścięgien wymaga stosowania niesteroidowych leków przeciwzapalnych. Dodatkowymi skutecznymi metodami leczenia urazów ścięgien są:
- Ćwiczenia fizjoterapeutyczne;
- Procedury fizjoterapeutyczne;
- Promienie ultrafioletowe;
- Terapia mikrofalowa;
- USG
Aby złagodzić obrzęki i poprawić krążenie krwi w dotkniętym obszarze, a także przywrócić uszkodzone tkanki, wielu ekspertów zaleca stosowanie terapeutycznych plastrów przeciwzapalnych.
Kiedy ścięgna boli, leczenie jest często przeprowadzane za pomocą tradycyjnej medycyny. Aby wyeliminować procesy zapalne w obszarze ścięgien, konieczne jest zmielenie korzenia sassaparil i imbiru, a następnie wlać jedną łyżeczkę mieszaniny szklanką wrzącej wody i pozostawić na 10-15 minut. Nalewka ta jest przyjmowana 2 razy dziennie.
Sok z czereśni jest znany w medycynie ludowej ze swoich właściwości przeciwzapalnych i ujędrniających. Dlatego, jeśli boli cię ścięgno, możesz nalegać w łaźni wodnej 3 łyżki świeżych jagód wiśniowych, wlać do szklanki wrzącej wody i wziąć wywar kilka razy dziennie.
Pomaga w procesach zapalnych nalewki przegród orzechowych. Aby go przygotować, szklankę przegród wlewa się do 0,5 l wódki i nalega na 18-20 dni. Pić nalewkę zaleca się codziennie.
