Nowa epidemia grypy prowadzi do kolejnej fali paniki. Z roku na rok poddajemy się manipulacji. Profesjonalnie zmartwiony głos spikera w wiadomościach, raporty na temat liczenia zgonów z powodu chorób, wywiady z ludźmi w białych fartuchach i reklama leków przeciw grypie o różnym stopniu skuteczności - wszystko to przypomina hollywoodzkie filmy o epidemiach, które grożą zniszczeniem naszej planety. Istnieje jednak inne podobieństwo do filmu: szczęśliwe zakończenie.
Jak radzić sobie z tym, co się dzieje, nie panikować i nie stać się łatwowiernym nabywcą wszystkiego, co przedsiębiorczy „sprzedawca zdrowia” próbuje nam narzucić? A jakie leki nie są w stanie pomóc na grypę, ale są nam stale przedstawiane jako skuteczne środki zaradcze? Patrząc w przyszłość, powiedzmy, że wśród nich są zarówno bestsellery przemysłu farmaceutycznego, jak i środki ludowe „sprawdzone na przestrzeni wieków”.
Arbidol i inne „stymulatory odporności”
Odporność jest obroną organizmu. Im silniejsza odporność, tym bardziej ciało jest bardziej odporne na skutki zakaźne. Obecnie proponuje się cały arsenał narkotyków, który rzekomo podnosi odporność. Są pozycjonowane jako skuteczna ochrona przed sezonowymi infekcjami, w tym grypą. Prawda jest taka, że odporność odgrywa kluczową rolę w zwalczaniu grypy. Nie można go jednak wzmocnić, pijąc modne immunostymulanty. Wszystkie te leki, w tym uznany Arbidol, mają niesprawdzoną skuteczność, to znaczy nie ma powodu, aby sądzić, że w ogóle mają jakikolwiek efekt. Ale eksperci uważają, że tak jest najlepiej, ponieważ leki, które faktycznie wpływają na układ odpornościowy, są niezwykle silne. Są one stosowane z wielką starannością wyłącznie w przypadku poważnych chorób (na przykład onkologii), ponieważ mają poważne skutki uboczne.
Tymczasem całkiem możliwe jest wzmocnienie odporności, dla której tabletki wcale nie są potrzebne. Konieczne jest prowadzenie zdrowego stylu życia, prawidłowe odżywianie, wystarczająca ilość snu. Hartowanie bardzo pomaga. Ale musisz to wszystko zrobić z wyprzedzeniem, a nie po rozpoczęciu choroby.
Multiwitaminy
Odbiór witamin jest w stanie wyeliminować tylko jeden (choć bardzo ważny) problem - hipowitaminozę lub niedobór witamin i tylko wtedy, gdy zbyt mało pochodzi z pożywienia. Modne kompleksy witaminowe nie leczą i nie mogą wyleczyć grypy ani innych chorób wirusowych. Lekarze robią wyjątek tylko dla jednej witaminy - witaminy C, która pomaga wzmocnić ściany naczyń krwionośnych, podczas gdy wirus grypy wpływa na nie negatywnie. Jednak nie trzeba być gorliwym: należy go pić ostrożnie, zgodnie z zaleceniami lekarza i przy braku przeciwwskazań.
Antybiotyki
Leki przeciwbakteryjne (antybiotyki) nie wpływają ani na wirusa grypy, ani ogólnie na wirusy. Biorąc je z chorobą wirusową jest nie tylko bezużyteczne, ale także szkodliwe, ponieważ ich spożycie nieco osłabia układ odpornościowy i, jak pamiętamy, to układ odpornościowy walczy z wirusami.
Aspiryna
Aspiryny nie należy przyjmować z grypą, ponieważ jej działanie w połączeniu z wirusem często prowadzi do poważnego uszkodzenia mózgu i wątroby. Dla dzieci może to być zabójcze!
Jako leki przeciwgorączkowe na grypę i inne ostre infekcje wirusowe dróg oddechowych odpowiednie są paracetamol i leki na bazie ibuprofenu, które nie wywołują podobnego działania.
Tynki musztardowe
Od dawna uważa się, że plastry gorczycy stymulują powierzchowne zakończenia nerwowe i poprawiają krążenie krwi w powierzchownych naczyniach włosowatych, aktywując w ten sposób obronę organizmu. W rzeczywistości wszystko, co mogą zrobić, to podgrzać plaster skóry. W przypadku niektórych patologii może to być przydatne, ale w przypadku wirusowej infekcji dróg oddechowych jest całkowicie nieskuteczne. Jak się okazało, takie ocieplenie nie stymuluje sił ochronnych i wielu nieprzyjemnych wrażeń. Tynki musztardowe w tym przypadku są niczym więcej niż rozpraszającą terapią, ale czy warto odwracać uwagę innych od niektórych problemów?
Gorące kąpiele stóp
Pod względem skuteczności ten starożytny środek jest porównywalny z plastrami musztardy. Gorące kąpiele stóp tylko ciepłe, nie więcej i nie mniej. Ale koc, ciepłe ubrania lub kubek gorącej herbaty mogą poradzić sobie z tym zadaniem.
Cebula I Czosnek
Cebula i czosnek zawierają biologicznie aktywne substancje, które mogą mieć działanie przeciwbakteryjne, co zostało potwierdzone badaniami. Jednak wirusy bardzo różnią się od bakterii, a leki przeciwbakteryjne nie wpływają na wirusy (patrz rozdział o antybiotykach). Niektórzy badacze sugerowali działanie przeciwwirusowe cebuli i czosnku, ale nie udało się tego udowodnić. Stosowanie cebuli i czosnku w leczeniu grypy u dzieci, szczególnie bezpośredni kontakt z błoną śluzową (na przykład wkraplanie soku, a nawet wdychanie cebuli lub czosnku w nosie), jest niepożądane, ponieważ może powodować poważne podrażnienie, w tym oparzenia.
Tłuszcz gęsi, niedźwiedzi i borsuka
W medycynie ludowej tłuszczowi niektórych zwierząt przypisuje się właściwości lecznicze. Może to być gęś, niedźwiedź, tłuszcz borsuka - w zależności od obszaru i tradycji. Proponuje się smarowanie klatki piersiowej tłuszczem, który rzekomo łagodzi stany zapalne dróg oddechowych. W rzeczywistości tłuszcz nie ma i nie może mieć żadnego wpływu na drogi oddechowe. Nawet gdyby miał w swoim składzie substancje lecznicze, nie przenikałyby one głębiej niż skóra. Mamy nadzieję, że nawet ten borsuk, a może nawet niedźwiedź uratuje tę informację.
Wykrztuśne i przeciwkaszlowe
Kaszel jest mechanizmem ochronnym, który służy do usuwania produktów zapalnych z dróg oddechowych. Stłumienie kaszlu oznacza pozostawienie wszystkiego, czego ciało próbuje się pozbyć.
Mukolityki lub środki wykrztuśne przyczyniają się do rozcieńczenia plwociny, ułatwiając w ten sposób jej wydalanie. Na pierwszy rzut oka dokładnie tego potrzebujesz. Jednak takie rozcieńczenie prowadzi do nasilenia już silnego kaszlu - oczywiście tylko wtedy, gdy działają, ponieważ skuteczność wielu z nich nie została udowodniona. Ale udowodniono, że stosowanie tych leków w leczeniu małych dzieci (do dwóch lat) doprowadziło do rozwoju poważnych powikłań w układzie oddechowym, dlatego ich stosowanie jest zabronione w kilku krajach (na przykład we Włoszech i Francji) w pediatrii ćwiczyć i nie jest zalecane w odniesieniu do innych grup wiekowych.
Lekarze zalecają złagodzenie kaszlu i przyspieszenie eliminacji toksycznych substancji z dróg oddechowych poprzez utrzymanie wysokiej wilgotności w pomieszczeniu, zwilżenie błony śluzowej nosogardzieli i picie dużej ilości płynów.
Homeopatia
Leki homeopatyczne należą również do grupy leków o niesprawdzonej skuteczności. W przeciwieństwie do wielu innych leków, próby potwierdzenia ich skuteczności były podejmowane wielokrotnie, ale wszystkie zakończyły się niepowodzeniem. Fundacja Jamesa Randiego, wzywająca do stosowania naukowych metod poznania świata, ustanowiła nagrodę w wysokości 1 000 000 USD, przeznaczoną dla tych, którzy przekonująco udowodnią skuteczność środków homeopatycznych, a ta nagroda wciąż czeka na zwycięzcę. Niektóre osoby, w tym lekarze, uważają, że homeopatia działa, ponieważ wiara, jak wiadomo, nie potrzebuje dowodu. Ale nawet jeśli uznaje się, że leki homeopatyczne mogą leczyć choroby, należy pamiętać, że jedną z zasad działania takich leków, ogłoszonych przez samych homeopatów, jest działanie zaostrzenia. Jak rozsądne jest wywoływanie zaostrzenia w ostrej chorobie, kiedy układ odpornościowy już działa pod dużym obciążeniem, jest pytaniem, które każdy, kto próbuje leczyć grypę za pomocą homeopatii, powinien sobie zadać.
