| Wartość odżywcza |
|---|
| Podawanie Wołowiny Gotowanej 100 g |
| Ilość na porcję |
| Kalorie 254 Kalorie z tłuszczu 151,2 |
| % Dziennej wartości * |
| Tłuszcz całkowity 16,8 g 26% |
| Cholesterol 0 mg 0% |
| Sód 0 mg 0% |
| Potas 0 mg 0% |
| Węglowodany ogółem 0 g 0% |
| Błonnik pokarmowy 0 g 0% |
| Białka 25,8 g 52% |
| * Obliczenie dla codziennej diety 2000 kcal |
| Chodzenie | 64 minuty |
| Jogging | 28 minut |
| Pływanie | 21 minut |
| Rower | 36 minut |
| Aerobik | 51 minut |
| Prace domowe | 85 minut |
