Drętwienie stóp (upośledzenie czuciowe, parestezje) to stan charakteryzujący się naruszeniem zdolności ludzkiego ciała do prawidłowego postrzegania różnych podrażnień z własnych tkanek lub środowiska zewnętrznego. Często łączy się go z mrowieniem, bólem lub pieczeniem, zaczerwienieniem lub blednięciem skóry.
Dlaczego pojawia się drętwienie stóp?
Krótkotrwałe upośledzenie wrażliwości jest zwykle spowodowane niewygodnym ułożeniem kończyny dolnej lub mechanicznym ściskaniem stopy wąskimi butami. W takim przypadku naczynia krwionośne są ściśnięte, dopływ krwi do tkanek miękkich jest zakłócany, co prowadzi do wystąpienia parestezji. Po zmianie postawy lub zdjęciu wąskich butów przepływ krwi jest szybko przywracany, a dyskomfort mija.
Długotrwałe parestezje stopy są zwykle spowodowane patologią. Dlatego jeśli takie odczucia występują bardzo często lub trwają dłużej niż 4-5 godzin i nie są związane z długim pobytem w niewygodnej pozycji, należy skonsultować się z lekarzem.Tabela pokazuje główne choroby, których jednym z objawów może być naruszenie wrażliwości kończyn dolnych:
Przyczyny drętwienia palców stóp | Objawy kliniczne | |||
Osteochondroza kręgosłupa lędźwiowego | Procesy zwyrodnieniowo-dystroficzne prowadzą do przerzedzenia krążków międzykręgowych i zmniejszenia ich wysokości. W wyniku tego z czasem rozwija się ucisk nerwu kulszowego. Początkowo u pacjenta rozwijają się bóle po wewnętrznej lub zewnętrznej stronie nogi. Następnie dołącz do zaburzeń wrażliwości palców, stóp, pięty i kostki. | |||
Ostry wypadek mózgowo-naczyniowy
|
|
| | Jeśli palce lub palce pacjenta drętwieją lewą lub prawą stopę i objawy, takie jak dezorientacja, upośledzona koordynacja ruchów, niedowład połowiczny, niewyraźna mowa, silny ból głowy, umożliwia podejrzenie rozwoju przejściowego ataku niedokrwiennego lub udaru mózgu. |
Stwardnienie rozsiane | Utrata wrażliwości zwykle łączy się z zaburzeniami funkcji motorycznych kończyn. | |||
Procesy nowotworowe | Duże nowotwory złośliwe narządów miednicy ściskają naczynia krwionośne. W rezultacie dochodzi do naruszenia krążenia krwi w kończynach dolnych, co powoduje drętwienie stóp. Ponadto pacjent ma rosnące ogólne osłabienie, utratę masy ciała, zmniejszony apetyt. | |||
Polineuropatia | Różne choroby (zakażenie wirusem HIV, cukrzyca, alkoholizm, hipowitaminoza witaminy B, niewydolność nerek) mogą prowadzić do uszkodzenia nerwów obwodowych. Parestezja zwykle łączy się z postępującym zanikiem mięśni, owrzodzeniami troficznymi, zwiększoną łamliwością paznokci. | |||
Zaburzenia stawów | Różnym chorobom stawów (reumatoidalne, łuszczycowe zapalenie stawów, deformująca choroba zwyrodnieniowa stawów, dna moczanowa) często towarzyszy obrzęk tkanek miękkich. Powoduje to kompresję zakończeń nerwowych, aw rezultacie upośledzenie czucia. Ponadto pacjenci mają inne objawy: ból w dotkniętych stawach, upośledzoną ruchomość, zaczerwienienie skóry. | |||
Choroba Raynauda | W sercu rozwoju choroby są naruszenia przepływu krwi przez tętnice. Nogi nabierają wyrazistego wyglądu. Skóra jest blada, zimna w dotyku. Często występują owrzodzenia troficzne, które są odporne na trwające leczenie. | |||
Odciski | Najczęściej znajduje się na poduszkach pod środkowym palcem lub małym palcem. Obszary pogrubienia skóry o szarawym odcieniu, gęste w dotyku. Bolesne podczas chodzenia. | |||
Odmrożenie | Najczęściej występuje odmrożenie opuszków palców. Uszkodzone obszary stają się białe. Ich wrażliwość jest zepsuta, pojawia się ból. Przy znacznym odmrożeniu na skórze występują charakterystyczne pęcherze. |
Diagnostyka
Jak wspomniano powyżej, krótkotrwałe parestezje palców są najczęściej powodowane przez niewygodną pozycję ciała lub przez ściśnięcie ich niewygodnymi butami. Dlatego jeśli na przykład twój mały palec jest zdrętwiały na stopie podczas noszenia wąskich modelowych butów, a to uczucie szybko znika po zmianie butów, nie ma się o co martwić. Ale jeśli naruszenia wrażliwości utrzymują się przez długi czas, zdecydowanie powinieneś skonsultować się z lekarzem.
Należy zrozumieć, że parestezja może wystąpić na tle procesów patologicznych. Dlatego, aby postawić prawidłową diagnozę i przepisać niezbędne leczenie, może być specjalistą dopiero po pełnym badaniu. W zależności od konkretnej sytuacji klinicznej może obejmować:
- MRI, CT, radiografia kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego;
- biochemiczne badanie krwi z oznaczeniem stężenia glukozy, mocznika, kreatyniny, kwasu moczowego, białka C-reaktywnego;
- radiografia stóp;
- MSCT mózgu;
- badanie krwi na obecność markerów nowotworowych;
- USG narządów miednicy;
- dopplerografia naczyń kończyn dolnych.
W razie potrzeby wąscy specjaliści konsultują się z pacjentem:
- traumatolog;
- ortopeda;
- reumatolog;
- neurolog;
- onkolog;
- nefrolog;
- chirurg naczyniowy.
Palce odrętwiają się - co robić?
Nie można jednoznacznie odpowiedzieć na to pytanie, ponieważ działania zależą od przyczyny pojawienia się nieprzyjemnych wrażeń. Tylko lekarz, po przeprowadzeniu badania i postawieniu prawidłowej diagnozy, może przepisać ten lub inny lek. Na przykład w przypadku stanów hipowitaminowych u pacjentów przyjmowane są witaminy B, z dną moczanową - allopurynolem i chorobą Raynauda - rozszerzającymi naczynia krwionośne.
Jak leczyć drętwienie stóp w domu
Aby poprawić przepływ krwi w nogach, zaleca się codzienne ciepłe kąpiele. Algorytm procedury:
- Usiądź na krześle lub w wygodnej pozycji.
- Zdejmij buty i poruszaj stopą w górę iw dół, w lewo i w prawo (10-15 powtórzeń);
- Zanurz nogi w misce z ciepłą wodą i trzymaj je przez 10-15 minut. Aby wzmocnić efekt, do ekstraktu z igieł można dodać wodę.
- Przetrzyj stopy czystym ręcznikiem i delikatnymi ruchami. Zwróć szczególną uwagę na skórę między palcami.
- Nałóż krem odżywczy na skórę i masuj stopy.
Tradycyjna medycyna oferuje wiele przepisów na leczenie parestezji. Niektóre z nich są dość skuteczne, ale należy je stosować tylko po konsultacji z lekarzem. Rozważ najpopularniejsze z nich:
- Infuzja Melilotus officinalis . Wlej niewielką szczyptę trawy do szklanki wrzącej wody. Nalegaj 15-20 minut. Odcedź i weź pół szklanki 3 razy dziennie.
- Maść kamfora z olejkiem eukaliptusowym . W słoiku maści aptecznej kamfora dodaj kilka kropli olejku eukaliptusowego i dokładnie wymieszaj drewnianym patyczkiem. Maść nakłada się na problematyczny obszar lekkimi ruchami masującymi w nocy.
- Kompres z dyni . Upiec kawałek dyni i zmiksuj go blenderem. Nałóż powstałą masę w ciepłej formie na stopy, przykryj papierem woskowym na wierzchu i owiń wełnianym szalikiem. Przechowuj kompres przez co najmniej 2-3 godziny.
- Olej pieprzowy W 100 ml oleju słonecznikowego dodaj 10 g czarnego pieprzu. Ogrzać powstałą mieszaninę na małym ogniu przez 10 minut. Odcedzić Wcieraj w problematyczne obszary 2 razy dziennie.
- Nalewka z pieprzu Zetrzyj 3 średnie pikle i strąki czerwonej papryki. Wlać powstałą masę litrem dobrej wódki. Domagaj się w ciemnym miejscu przez 10 dni, od czasu do czasu się trzęsąc. Odcedzić Służy do wcierania zdrętwiałych obszarów w razie potrzeby.
Zapobieganie
Aby zapobiec drętwieniu stóp, konieczne jest:
- prowadzić aktywny tryb życia;
- porzuć złe nawyki (palenie, picie alkoholu);
- przestrzegaj zrównoważonej właściwej diety;
- odmówić noszenia niewygodnych butów;
- terminowo leczyć choroby zakaźne i somatyczne.
