Preparaty na menopauzę od uderzeń gorąca i pocenia się: niehormonalne, hormonalne, środki ludowe

Przygotowania do menopauzy od uderzeń gorąca i pocenia się sprawiają, że okres ten jest mniej niewygodny dla kobiety zarówno fizjologicznie, jak i psychicznie. Menopauza jest naturalnym procesem, podczas którego następuje zmiana tła hormonalnego i zanik funkcji rozrodczych, co odbija się na całym ciele.

Terminowe wykrycie początku nierównowagi hormonalnej, potwierdzone w analizie w postaci niewielkiego spadku produkcji estrogenu przez jajniki, pozwala podjąć odpowiednie środki i złagodzić stan pacjenta przez cały okres restrukturyzacji.

Co to jest menopauza

Menopauza charakteryzuje się głębokimi zmarszczkami na twarzy, zwiotczałą skórą, szybkim przyrostem masy ciała, pieczeniem i suchością w pochwie, rozwojem depresji, apatii, paniki, agresywności, rozproszenia uwagi i drażliwości.

Zmiany hormonalne są związane ze spadkiem poziomu estrogenu.

Wszystkie te zmiany związane są ze spadkiem poziomu hormonów płciowych - estrogenu i progesteronu. Okres poprzedzający ten proces - preclimax, zwykle przebiega bezobjawowo, więc kobiety często nie widzą sensu szukania pomocy medycznej.

Objawy menopauzy

Aby uzupełnić niedobór hormonów płciowych, pacjentom w wieku 45–55 lat przepisuje się specjalne leki, których stosowanie pomaga zapobiegać takim negatywnym konsekwencjom, jak:

• zaburzenia snu;
• szybkie starzenie się, objawiające się pogorszeniem struktury i wyglądu paznokci, włosów i skóry;
• drażliwość i depresja;
• zmniejszone libido i suchość pochwy;
• zaburzenia oddawania moczu;
• uderzenia gorąca, któremu towarzyszy zwiększone pocenie się (nadmierne pocenie się) nawet w nocy i kołatanie serca.

W okresie menopauzy stan skóry i włosów pogarsza się

W przypadkach ciężkiej menopauzy, wraz z tymi zjawiskami, mogą również rozwinąć się ciężkie patologie sercowo-naczyniowe, nadciśnienie i osteoporoza. Biorąc pod uwagę potencjalne komplikacje, rośnie potrzeba stosowania specjalnych leków w połączeniu z terapią witaminową, codziennymi ćwiczeniami, prawidłowym odżywianiem i kontrolą wagi.

Okres pomenopauzalny zwykle występuje w wieku 55–60 lat i charakteryzuje się zakończeniem zmian hormonalnych w organizmie. Od tego momentu kobieta przestaje się denerwować i mieć depresję, zauważa całkowite ustąpienie objawów menopauzy, które powodują dyskomfort fizyczny i psychiczny.

Dlaczego występują uderzenia gorąca w okresie menopauzy?

Na tle zmian hormonalnych u kobiet upośledzone funkcjonowanie narządów i układów, brak równowagi w reakcjach autonomicznych, a także zmiany w procesach termoregulacji.

Spadek produkcji estrogenu jest jedną z przyczyn uderzeń gorąca, ponieważ jest bezpośrednio zaangażowany w procesy wymiany ciepła i termoregulacji.

Brak hormonu w mózgu staje się sygnałem przegrzania organizmu, co tak naprawdę nie ma miejsca. W odpowiedzi na takie fałszywe sygnały ciało próbuje znormalizować termoregulację - wydzielany jest pot, bicie serca staje się częstsze, naczynia krwionośne rozszerzają się, fala cieplna pojawia się w całym ciele, a skóra staje się czerwona.

Średnio czas trwania takiego ataku wynosi od 10-15 sekund do kilku minut, a na jego końcu można zauważyć silne dreszcze.

Jakie jest niebezpieczeństwo przypływów

Nasilenie menopauzy określa się na podstawie liczby uderzeń gorąca, a mianowicie:

Dotkliwość	Funkcja
Łatwe	Zapisywanych jest do 10 odcinków dziennie.
Średnia	Jest rejestrowany od 10 do 20 pływów dziennie, a także spadek zdolności do pracy
Ciężki	Liczba odcinków dziennie przekracza 20, na tle tego rozwija się ciągła utrata wydajności

Oprócz uczucia gorąca mogą również wystąpić wahania nastroju, spadek koncentracji, drażliwość, płaczliwość, apatia, zwiększony niepokój i zaburzenia pamięci. W niektórych przypadkach w przeddzień następnego odcinka kobiety doświadczają stresu, nadmiernego pobudzenia i paniki, co powoduje mdłości, zawroty głowy i duszność.

Częsty stres powoduje rozwój niestabilności psycho-emocjonalnej i bezsenności. Uderzenia gorąca, które najczęściej występują w nocy, prowadzą do chronicznego zmęczenia i zaburzeń snu.

Czas trwania i częstotliwość uderzeń gorąca z menopauzą jest zjawiskiem czysto indywidualnym. Tak więc u niektórych kobiet zaczynają się one kilka lat przed początkiem menopauzy i występują w ciągu 10-15 lat kilka razy dziennie, podczas gdy u innych występują niezwykle rzadko i bez wyraźnych objawów.

Jak zmniejszyć zaczerwienienie i nadmierne pocenie się

Jeśli występują oznaki menopauzy, należy zasięgnąć porady ginekologa i endokrynologa. Aby złagodzić objawy uderzeń gorąca, lekarz może zalecić:

• farmakoterapia : ich działanie ma na celu uzupełnienie niedoboru hormonu;
• wizyta u psychologa : jest to skuteczne w przypadkach, w których stan psychiczny pacjenta jest niestabilny;
• konsultacja z dietetykiem : niezbędna do poprawienia diety, pracy i odpoczynku.

Aby zmniejszyć częstotliwość i nasilenie napadów, zaleca się wykluczenie czynników wywołujących ich pojawienie się i nasilenie. Pacjenci powinni unikać przegrzania ciała, co może prowadzić do długiego pobytu na ulicy w upalne dni, wizyty w wannie lub saunie.

Dieta w okresie menopauzy

Nie mniej ważne jest odrzucenie alkoholu, palenie tytoniu, kawa, jedzenie pikantnych tłustych i słodkich potraw. Korekta diety nie tylko pomaga zmniejszyć nasilenie napadów, ale także kontrolować wagę.

Aby zmniejszyć nasilenie pływów, konieczne jest wprowadzenie zmian w diecie

Dieta menopauzalna powinna składać się głównie ze świeżych warzyw i owoców, płatków śniadaniowych, orzechów, chudego mięsa i ryb, jaj kurzych i produktów mlecznych.

Ponadto pokarmy bogate w fitohormony mają korzystny wpływ na tło hormonalne w okresie pierestrojki. Należą do nich oliwa z oliwek, olej sojowy i kokosowy, nasiona lnu, żyto, jęczmień, ciecierzyca, soczewica, fasola i czosnek.

Tryb picia

Codziennie zaleca się spożywanie co najmniej 1,5–2 litrów czystej wody, ponieważ z powodu nadmiernego pocenia ciało szybko traci płyn, co jest ważne, aby uzupełnić go w odpowiednim czasie, aby zapobiec szybkiemu starzeniu się komórek.

Ubrania

Podczas menopauzy ważne jest, aby preferować odzież, bieliznę i pościel wykonaną z naturalnych materiałów (len, jedwab, bawełna). Wyjątkiem jest odzież z syntetycznego polaru, ponieważ dobrze ogrzewa w niskich temperaturach, szybko schnie i skutecznie usuwa wilgoć z ciała.

Medyczne antyperspiranty

W przypadku nieprzyjemnego zapachu towarzyszącego nadmiernemu poceniu można stosować specjalne medyczne antyperspiranty, proszki i kremy do użytku zewnętrznego.

Aby wyeliminować zapach potu, stosuje się dezodoranty i antyperspiranty.

Aktywność fizyczna

Regularna aktywność fizyczna ze sportami statycznymi - kalanetyka, joga, pilates lub rozciąganie może pomóc złagodzić stres i zmniejszyć nasilenie napadów.

Kobiety w okresie menopauzy są pokazywane jako sporty statyczne

Rozpoznanie nadmiernej potliwości

Przed wyborem leków lub tradycyjnej medycyny w celu zmniejszenia objawów menopauzy pacjent, oprócz podjęcia testów hormonów i markerów nowotworowych, przechodzi szereg badań, a mianowicie:

• badanie ultrasonograficzne narządów miednicy;
• mammografia;
• pobieranie wymazu z pochwy;
• test krzepnięcia krwi;
• elektrokardiogram;
• testy wątroby;
• diagnoza wątroby i tarczycy.

Na podstawie uzyskanych danych lekarz określa, czy występują jednocześnie przewlekłe patologie, i biorąc pod uwagę możliwe działania niepożądane, podejmuje decyzję o wyznaczeniu leków i metodach łagodzenia objawów menopauzy.

Najlepsze lekarstwa na menopauzę od uderzeń gorąca i pocenia się

Środki lecznicze i ziołowe stosowane w tym celu obejmują:

Grupa	Funkcja	Imiona
Leki hormonalne (syntetyczne, połączone)	Działanie tych funduszy ma na celu uzupełnienie estrogenu. Po pierwszym przyjęciu hormonu nasilenie uderzeń gorąca jest znacznie zmniejszone, mijają bezsenność i wahania nastroju, a proces przedwczesnego starzenia się zatrzymuje	Klimonorm, Atarax, Grandaxin, Sighetin, Dermestril
Homeopatia, ziołowe leki na bazie estrogenów	Takie leki mają skumulowany efekt, więc ich działanie nie jest obserwowane tak szybko, jak w przypadku przyjmowania leków hormonalnych. Fitoestrogeny mają znacznie łagodniejszy wpływ na organizm i nie powodują poważnych skutków ubocznych.	Klimaksan, Remens, Klimaktoplan, Klimakt-Hel, Klimadinon, Inoklim
Preparaty na bazie peptydów	Działanie środków peptydowych ma na celu złagodzenie objawów menopauzy, regulację funkcjonowania układu neuroendokrynnego, poprawę funkcjonowania układu moczowo-płciowego i stanu hormonalnego	Endoluten, Zhenoluten, Kartalaks, Sigumir
Witaminy, minerały	Kompleksy witamin i minerałów zawierają optymalne dawki substancji biologicznie czynnych, makro- i mikroelementów niezbędnych do odbudowy komórek, przyspieszenia metabolizmu, poprawy krążenia krwi w tkankach i normalizacji tła psychologicznego	Menopace, Vitatress, Femicaps, Alphabet 50+, Estrovel, Klimadinon Uno
Rośliny lecznicze	Surowce ziół na menopauzę stosuje się zewnętrznie do kąpieli, a także doustnie w postaci naparów i wywarów. Skład roślin obejmuje substancje biologicznie czynne, które przy regularnym stosowaniu mogą normalizować poziomy hormonalne, poprawiać krążenie krwi w tkankach i przywracać prawidłowy poziom estrogenu	Tsimitsifuga racemosa, lipa, pokrzywa, czerwony pędzel, korzeń ignamu, soja, inkarnacja passiflora, waleriana, mięta, żeń-szeń, szałwia

Leki hormonalne

Leki hormonalne, według lekarzy i pacjentów, najskuteczniej zatrzymują objawy menopauzy. Jednak ich stosowanie nie jest dozwolone we wszystkich przypadkach ze względu na obszerną listę przeciwwskazań i możliwych skutków ubocznych.

Leki hormonalne powinny być przepisywane przez lekarza

Pierwsze obejmują przewlekłe choroby nerek i wątroby, cukrzycę, zakrzepowe zapalenie żył, rak macicy, jajników lub gruczołów sutkowych, drugie - zwiększone ryzyko raka i chorób układu krążenia, zakrzepicy żylnej i szybkiego przyrostu masy ciała.

Nie zaleca się samodzielnego wyboru leków zawierających hormony, ponieważ tylko lekarz, biorąc pod uwagę ogólne samopoczucie kobiety i historię lub obecną patologię, może przepisać odpowiednie lekarstwo w odpowiedniej dawce. Takie leki są dostępne w postaci kapsułek i tabletek, a także plastrów i żeli do użytku zewnętrznego.

Leki niehormonalne

Jako alternatywę dla pacjentów, którzy nie są bezpieczni do picia hormonów, można zastosować peptydy, kompleksy witaminowe, leki ziołowe, leki homeopatyczne i bioadditive. Stosowanie takich środków jest ogólnie przeciwwskazane w obecności nadwrażliwości na składniki lub substancje bioaktywne, które składają się na ich skład.

Należy pamiętać, że przyjmowanie preparatów ziołowych jest konieczne przez długi czas, a efekt terapii może być łagodny.

Tradycyjna medycyna

Wraz z lekami tradycyjna medycyna może pomóc w uderzeniach gorąca. Ważne jest, aby używać ich tylko na zalecenie lekarza i zgodnie z jego instrukcjami.

W okresie menopauzy można stosować rośliny lecznicze, takie jak mięta.

Najbardziej skuteczne w okresie menopauzy są kąpiele z dodatkiem naparów ziołowych. Do ich przygotowania stosuje się surową miętę, melisę lub walerianę, które wlewa się wrzącą wodą i nalega w termosie przez 30 minut. Gotowy płyn jest filtrowany i dodawany do kąpieli. Takie procedury powinny być przeprowadzane nie więcej niż 2-3 razy w tygodniu.

Terminowe poszukiwanie pomocy medycznej i właściwy dobór leków może skutecznie pozbyć się negatywnych skutków menopauzy, zapobiec procesowi przyspieszonego starzenia się i poprawić ogólną kondycję kobiet.

Najważniejsze jest zaufanie do wyboru metod leczenia specjalistom i nie samoleczenie, ponieważ w najlepszym razie może być nieskuteczne, aw najgorszym przypadku może prowadzić do niebezpiecznych komplikacji.